Наблюдение

[pasha88888888]

Мы наблюдаем от момента к моменту, что всегда происходят какие-то события. А также мы наблюдаем постоянные реакции тела на внешнюю по отношению к телу реальность

Comments

[monkey_key]

Привет, Паша!
Осознавание, чувствование тела - это вообще огромная такая мерность, это целое бытие, которое раньше игнорировалось. Это кощунство! =)
Как интересно быть в теле, как приятно! Там столько всего. И действительно, как ты говорил, разнообразные, тончайшие реакции на отдельных людей, на события. И всё так тонко! Но, тем не менее, ощутимо. Ощущается тепло, ощущается жизнь в теле. Ощущается радость. Тело будто наполнено жизнью. Это не просто вместилище органов и каркас из костей. Это - вселенная.
Спасибо тебе за открытие для Алёны этой мерности. Это потрясающе.
Обнимаю.

[pasha88888888]

Алёна, большое спасибо тебе и за эти слова, и за то, что ты открыла в себе эту мерность! :)
Обнимаю. :)

[leslie_sylph]

Здорово, Алёна! Тело - это действительно что-то невероятное, ты так замечательно все описала! Оно воистину заслуживает более пристального к себе внимания, чем обычно получает. Кстати, как твое самочувствие? Тебе немного полегчало? Удалось ли телу отдохнуть, расслабиться, отлежаться?

[monkey_key]

"..Оно воистину заслуживает более пристального к себе внимания, чем обычно получает.." - да, да, да))
Спасибо, отдыхаю еще. Подкосило не на шутку. =)

[svetika21]

Спасибо, Паша, за твои статьи. Словно мои слова... но я прекрасно понимаю, что сама их не сформулировала-бы... Вот пишу комментарий, а по позвоночнику еще мурашки. А я словно со стороны за ними наблюдаю :)) Значит-оно. Значит-то,что надо!!!!
Благодарю тебя!
...Паша, я хотела-бы попросить разрешения поделиться этой статьей у себя в журнале... Думаю это описание было-бы интересно почитать многим...

[pasha88888888]

Света, спасибо. :) "Словно мои слова" ... Как же это здорово! :)

"Паша, я хотела-бы попросить разрешения поделиться этой статьей у себя в журнале... Думаю это описание было-бы интересно почитать многим."
Света, конечно, буду рад, если эта статья пригодится для твоего журнала. :)

[svetika21]

:))

[leshakirillov]

"внимание будет воспринимать в основном только ментальный слой."
Паша, я по своей жизни замечал, что это происходит независимо от внешних обстоятельств. Например, в отпуск я вез вагон и маленькую тележку страхов, опасений, ожиданий - тот самый ментальный слой - и жил в нем, вместо того, чтобы наслвждаться морем и солнцем. Про это же - выражение, что свой ад можно привезти даже в Гималаи...

"если контролирующая часть ума не сужает внимание, а, наоборот, поддерживает внимание расширенным, держит внимание в теле, что бы там ни ощущалось, то результат от этого всегда позитивный." - удивительно, но это именно так!

Я помню, что поделился своей проблемой повторяемости мыслей-напряжения-тревог, а ты посоветовал "найти тот ракурс наблюдения, в котором вы не оцениваете, в котором нет желания вмешиваться, из которого вы видите, как всё идёт само по себе". Это были именно те слова, которые мне требовались, и сейчас моменты наблюдения за мыслями и эмоциями, не отождествляясь с ними, случаются все чаще и чаще. Спасибо, Паша!)))

[pasha88888888]

"я по своей жизни замечал, что это происходит независимо от внешних обстоятельств... Про это же - выражение, что свой ад можно привезти даже в Гималаи..."
Да, это точно.

"сейчас моменты наблюдения за мыслями и эмоциями, не отождествляясь с ними, случаются все чаще и чаще."
Лёша, здорово! :) Огромное спасибо, что рассказываешь об этом! Очень радостно! :)

[leshakirillov]

спасибо, Паша!)))

[chaos_world]

>>Тогда практически всегда чувствуется радость. Даже если воспринимается что-то, что раньше считалось вами дискомфортным, теперь вы чувствуете на фоне этого радость, блаженство

[pasha88888888]

"словно я только что после сеанса тайского массажа, но это состояние постоянно.""Такое ощущение, что жизнь вернула яркие краски детства."

Наташа, у меня нет слов, чтобы выразить ту радость, которую я чувствую! :)

[bbel2004]

Просто изумительно. У меня нет слов. Спасибо огромное!

[pasha88888888]

Спасибо! :)