Беговая тренировка
На этой неделе сообщество московских блогеров совместно с компанией МГТС организовывало беговую тренировку с Дарьей Екамасовой и Александрой Ребенок, для поддержки проекта «Бегу за чудом» созданым для продвижения идей милосердия, благотворительности, создания социально ответственного общества через спорт. Фонд помогает оперативно закупать необходимые лекарственные препараты, оплачивать медицинские обследования, операции, реабилитации, транспортные расходы и проживание для маленьких подопечных Фонда.
Благотворительный Фонд "Жизнь как чудо" оказывает помощь детям с тяжелыми заболеваниями печени с 2009 года и за семь лет работы поддержку получили более 400 маленьких подопечных, которые нуждаются в лечении и медицинском наблюдении. Фонд помогает с оплатой обследований, операций, медикаментов, реабилитации, транспортных расходов и других нужд, а также популяризирует идею благотворительности в целом.
Тренировку проводил Константин Некрасов, трехкратный чемпион мира и самый титулованный спортсмен в современном российском бодибилдинге (СпортсВики).
Тренировка началась с растяжки
После этого началась пробежка в аэробной зоне. Во время пробежки Константин останавливался для выполнения беговых упражнений, направленных на развитие техники бега. В общей сложности пробежка заняла 40 минут.
После этого Константин показал упражнения со статической нагрузкой, и показал несколько приемов дыхательной гимнастики.
Всех, кто хочет поддержать команду МГТС и Фонд "Жизнь как чудо" кликайте сюда:
http://kakchudo.ru/proekty/begu-za-chudom/2016/komanda-mgts.html
Большое спасибо http://mosblog.livejournal.com/ за прекрасное мероприятие.
Благотворительный Фонд "Жизнь как чудо" оказывает помощь детям с тяжелыми заболеваниями печени с 2009 года и за семь лет работы поддержку получили более 400 маленьких подопечных, которые нуждаются в лечении и медицинском наблюдении. Фонд помогает с оплатой обследований, операций, медикаментов, реабилитации, транспортных расходов и других нужд, а также популяризирует идею благотворительности в целом.
Тренировку проводил Константин Некрасов, трехкратный чемпион мира и самый титулованный спортсмен в современном российском бодибилдинге (СпортсВики).
Тренировка началась с растяжки
После этого началась пробежка в аэробной зоне. Во время пробежки Константин останавливался для выполнения беговых упражнений, направленных на развитие техники бега. В общей сложности пробежка заняла 40 минут.
После этого Константин показал упражнения со статической нагрузкой, и показал несколько приемов дыхательной гимнастики.
Всех, кто хочет поддержать команду МГТС и Фонд "Жизнь как чудо" кликайте сюда:
http://kakchudo.ru/proekty/begu-za-chudom/2016/komanda-mgts.html
Большое спасибо http://mosblog.livejournal.com/ за прекрасное мероприятие.