Apr 01, 2024 15:05
В дорамчате начали про похудеть.... Актеры, айдолы, у них там свои схемы, им надо постоянно, быстро, вред для здоровья вторичен. А после определённого возраста они вроде как получается, отказываются от удовольствий, суровую аскезу принимают, жуть, кошмар.
Так это правильное решение, просто в юности и проще посидеть на воде неделю на энтузиазме, чем не сожрать вафли со взбитыми сливками. Как сказал Хоши - радость уходит, без вафель, пиццы, курочки жареной. А когда ты знаешь, что эта одна вафля, не такое уж и удовольствие, сколько их уже было, а расплачиваться надо будет несколько дней... Выбор становится очевиден. И это вопрос приоритетов. Если еда это культ, ритуалы, большая часть твоей жизни, то естественно, что будет сложно радикально поменять питание. А если едим, чтобы жить, почему мясо и овощи вдруг стали наказанием?! Это дорого, но вкусно и полезно. Чем какие-то схемы придумывать, просто и дает потрясающие результаты. Мы конкретного человека обсуждали, конечно же. Ему уже за 40_к, выглядит прекрасно и фигура очень спортивная. Ага, чёрный пояс 3_й дан по тхэквондо, и еще что-то там - два, я такое просто не знаю. Шпагат поперечный, стойка на руках, фляк с места... Работа у него такая и ему бесконечно нравится, видно, глаз горит, когда рассказывает.
здоровье,
эмоции,
питание,
цитаты,
жизнь