Хочу быть бодреньким европейским туристом, тогда и начну питаться правильно
Правильно питание равно скучной жизни
Диетологи очень любят рассказывать о том, как то, что мы едим, влияет на нашу жизнь, в том числе и продолжительность. Мишарина Анастасия - тому прекрасный пример, вот уж ходячая энциклопедия. Но я вам так скажу - пресная жизнь, по крайней мере, ее кулинарная часть, невыносима. Я ей говорю, мол, Настя, ну нельзя все время есть сплошь несоленое и парное, а она говорит, что я просто не умею готовить, и все это может быть чрезвычайно вкусно.
Япония, как обычно, впереди планеты всей. На сей раз докопались аж до иммунной системы человека, выяснили, что у женщин она дольше остается в приличном состоянии, а потому дольше защищает от болезней, в итоге и живут они дольше на несколько лет. Среднестатистическая японка живет аж 85 лет. Анастасия Мишарина рассказывала мне, что по Европе вообще продолжительность жизни зашкаливает за 70 лет. Российские цифры, увы, удручают.
Питаетесь ли вы правильно? Ну, то есть по всем канонам - минимум жареного, мучного, соленого, и желательно, все парное? У меня даже диетолог на подхвате имеется, Анастасия Мишарина, но почему-то я все равно не могу себя никак пересилить. Несмотря на все Настины увещевания, что жить я буду очень долго, я отвечаю, что лучше меньше, но вкусно!
Диетологи очень любят рассказывать о том, как то, что мы едим, влияет на нашу жизнь, в том числе и продолжительность. Мишарина Анастасия - тому прекрасный пример, вот уж ходячая энциклопедия. Но я вам так скажу - пресная жизнь, по крайней мере, ее кулинарная часть, невыносима. Я ей говорю, мол, Настя, ну нельзя все время есть сплошь несоленое и парное, а она говорит, что я просто не умею готовить, и все это может быть чрезвычайно вкусно.
Япония, как обычно, впереди планеты всей. На сей раз докопались аж до иммунной системы человека, выяснили, что у женщин она дольше остается в приличном состоянии, а потому дольше защищает от болезней, в итоге и живут они дольше на несколько лет. Среднестатистическая японка живет аж 85 лет. Анастасия Мишарина рассказывала мне, что по Европе вообще продолжительность жизни зашкаливает за 70 лет. Российские цифры, увы, удручают.
Питаетесь ли вы правильно? Ну, то есть по всем канонам - минимум жареного, мучного, соленого, и желательно, все парное? У меня даже диетолог на подхвате имеется, Анастасия Мишарина, но почему-то я все равно не могу себя никак пересилить. Несмотря на все Настины увещевания, что жить я буду очень долго, я отвечаю, что лучше меньше, но вкусно!