Программа "100 отжиманий" продолжается!

[papa_som]

Для тех, кто вместе со мной скорбел о провале попытки отжаться 100 раз, следуя не реалистичной (для среднестатического физкультурника) программе с одноимённым названием, сообщаю - попытка достичь заветной сотни продолжается!
Только теперь я буду исходить из здравого смысла и делать по 3 подхода 3 раза в неделю, увеличивая каждую неделю кол-во отжиманий в подходе на одно...

Вперёд! Сомы не сдаются! :0)