Memento mori
"...Ты умрешь бесславно иль со славой,
Но придет и властно глянет в очи
Смерть, старик угрюмый и костлявый,
Нудный и медлительный рабочий."
В суете повседневной жизни мало мыслей посвящаю тому, что однажды умру.
Когда умирают близкие люди, разум концентрируется на этом, но проходят дни, и умом овладевает обычное состояние.
Между тем, во многих религиозных системах памятованию о смерти отводится особое место. Осознание и памятование о бренности собственного тела должно способствовать работе над собой.
Христианство, конечно же, во главу ставит страх:
"Чем приятнее временное, тем более увеличивает оно бедствие. Как бережливые, лишившись одной или двух драхм, сетуют, уязвляемые любостяжательностью; и богатолюбец, не получив на свою долю небольшого виноградника и малого участка, годного к возделыванию земли, сокрушается, не перенося потери, - так богатых преследует еще и скорбь, напоминающая им о разлуке с богатством. Особенно, если кто увидит себя преклонным к старости, то оплакивает себя, как связываемый железными оковами, или заключенный в темницу, не находя никакого средства отвратить старость, хотя и думает отстранить памятование о смерти свирелями и тимпанами, и прочими музыкальными орудиями. Но чем более старается ослабить то памятование, тем еще усиливает оное, потому что, без всякого сомнения, будет, наконец, лишен всякого веселья. Прекратятся рукоплескания, игры и самый приятный звук свирелей. Скорбь не перестает жечь его внутренность и пожирать утробу. Да и самые трагические зрелища в своих баснях (повествованиях о них) и войны непрестанно твердят о смерти и истреблении. А если бы памятовал он о смерти, то страх ожидания, конечно, изменил бы его нрав и обратил к доброй деятельности."
Буддизм, что Карлсон, советует - "спокойствие, только спокойствие":
"Мы не можем отвратить свою смерть, но можем внести дозу спокойствия и осознанности, если она нам угрожает.
Буддизм вместо веры в загробную жизнь части нашего «я», предлагает посмотреть на смерть, не обращаясь ни к каким верованиям о жизни на небесах после смерти, но работать только с тем, что мы видим в нашей жизни - процессом умирания.
Есть много методов этой практики - с детальной визуализацией трупа или без нее. Читайте о методе Бхиккху Ньянананды.
Для выполнения этой практики необходимо принять позу для медитации, и визуализировать труп. Чем отвратительнее труп, тем больший эффект произведет на ум эта медитация. Надо осознать, что насколько омерзителен это труп, настолько омерзительно будет и ваше тело, когда оно умрет. Вы будете точно таким же. Когда визуализация стала устойчивой, следует мысленно повторять следующие установки по выбору:
Моя смерть предсказуема,
Моя жизнь не предсказуема
Я, несомненно, умру
Моя жизнь закончиться смертью
Идея этих установок в том, что единственное, в чем мы можем быть уверены на все 100% - это наша смерть. Что касается нашей жизни, мы не можем предсказать, как будут развиваться события в ней, когда она прервется. Но то, что она прервется - это факт. Все остальное - догадки, которые ничего не стоят."
Так что вот, надо помнить. Может перед зеркалом внизу сделать надпись "осталось не так много времени"? Утром просыпаешься, идешь умываться и вспоминаешь.
Отличный вариант для бизнеса - наладить выпуск небольших зеркалец в псевдо тибетском обрамлении, чтобы девочкам нравилось, а по каемке написать: красавица, тебе не долго осталось!
Но придет и властно глянет в очи
Смерть, старик угрюмый и костлявый,
Нудный и медлительный рабочий."
В суете повседневной жизни мало мыслей посвящаю тому, что однажды умру.
Когда умирают близкие люди, разум концентрируется на этом, но проходят дни, и умом овладевает обычное состояние.
Между тем, во многих религиозных системах памятованию о смерти отводится особое место. Осознание и памятование о бренности собственного тела должно способствовать работе над собой.
Христианство, конечно же, во главу ставит страх:
"Чем приятнее временное, тем более увеличивает оно бедствие. Как бережливые, лишившись одной или двух драхм, сетуют, уязвляемые любостяжательностью; и богатолюбец, не получив на свою долю небольшого виноградника и малого участка, годного к возделыванию земли, сокрушается, не перенося потери, - так богатых преследует еще и скорбь, напоминающая им о разлуке с богатством. Особенно, если кто увидит себя преклонным к старости, то оплакивает себя, как связываемый железными оковами, или заключенный в темницу, не находя никакого средства отвратить старость, хотя и думает отстранить памятование о смерти свирелями и тимпанами, и прочими музыкальными орудиями. Но чем более старается ослабить то памятование, тем еще усиливает оное, потому что, без всякого сомнения, будет, наконец, лишен всякого веселья. Прекратятся рукоплескания, игры и самый приятный звук свирелей. Скорбь не перестает жечь его внутренность и пожирать утробу. Да и самые трагические зрелища в своих баснях (повествованиях о них) и войны непрестанно твердят о смерти и истреблении. А если бы памятовал он о смерти, то страх ожидания, конечно, изменил бы его нрав и обратил к доброй деятельности."
Буддизм, что Карлсон, советует - "спокойствие, только спокойствие":
"Мы не можем отвратить свою смерть, но можем внести дозу спокойствия и осознанности, если она нам угрожает.
Буддизм вместо веры в загробную жизнь части нашего «я», предлагает посмотреть на смерть, не обращаясь ни к каким верованиям о жизни на небесах после смерти, но работать только с тем, что мы видим в нашей жизни - процессом умирания.
Есть много методов этой практики - с детальной визуализацией трупа или без нее. Читайте о методе Бхиккху Ньянананды.
Для выполнения этой практики необходимо принять позу для медитации, и визуализировать труп. Чем отвратительнее труп, тем больший эффект произведет на ум эта медитация. Надо осознать, что насколько омерзителен это труп, настолько омерзительно будет и ваше тело, когда оно умрет. Вы будете точно таким же. Когда визуализация стала устойчивой, следует мысленно повторять следующие установки по выбору:
Моя смерть предсказуема,
Моя жизнь не предсказуема
Я, несомненно, умру
Моя жизнь закончиться смертью
Идея этих установок в том, что единственное, в чем мы можем быть уверены на все 100% - это наша смерть. Что касается нашей жизни, мы не можем предсказать, как будут развиваться события в ней, когда она прервется. Но то, что она прервется - это факт. Все остальное - догадки, которые ничего не стоят."
Так что вот, надо помнить. Может перед зеркалом внизу сделать надпись "осталось не так много времени"? Утром просыпаешься, идешь умываться и вспоминаешь.
Отличный вариант для бизнеса - наладить выпуск небольших зеркалец в псевдо тибетском обрамлении, чтобы девочкам нравилось, а по каемке написать: красавица, тебе не долго осталось!