Женские секретики. Домашние маски, скрабы, пилинги
Даже оставаясь дома в режиме «вынужденной изоляции», можно очень удачно обогатить себя новыми знаниями. Воспользовавшись моментом я и серьёзно училась, и слушала online вебинары на самые разные, и даже неожиданные для самой себя темы.
Поделиться же в рамках заданиях марафона #92днялета решила рецептами по уходу за собой.
В соцсетях часто обсуждался вопрос: «А надо ли за собой ухаживать, если, никто не видит?». Многие решили залечь на дно, не вылезать из растянутых пижамных штанов, и расчесать волосы ровно ко дню выхода из карантина. И вот не могу согласиться с таким отношением к себе. Мне хочется, чтобы моё отражение в зеркале меня радовало, а не пугало.
photo by Yandex
Про уход за собой любимой в домашних условиях, когда вокруг тебя изобилие красивые тюбиков и баночек, и все обещают, обещают, что вы будете сверкать с головы до ног только купи, купи.. А на этикетках состав указан длинным списком..
На самом деле, если трезво задуматься, то в вариантах домашней косметики, не только нет ничего плохого, а, наоборот, масса полезного, поскольку полностью исключены «химические» не нужные и вредные «лазутчики». И очень много мифов, которые сформированы усердным маркетингом в наших головах. Ответьте себе честно, вот хоть одна дорогостоящая баночка была вам полезна на все 100%? Таких качественных работающих «волшебных кремов» на самом деле - очень мало на рынке.
Да, мы девочки, любим экспериментировать и мазаться разными новыми заманчивыми названиями. Но, к примеру, давайте посмотрим на рецепты по уходу за телом, лицом, волосами, а потом дома их протестируем, чтобы удивиться и развеять сомнения, что оказывается-то - всё очень даже работает и результат вот он - на лице!
Я напишу в этом посте только про те моменты и рецепты, о которых я не знала, и которые меня заинтересовали.
(с) фото @luishansel с Unsplash
ТЕЛО: СКРАБЫ
Я не знала, что скрабы нужно наносить только на сухую кожу. Сухое растирание массажной щёткой превращает вашу кожу в персик. Двигаемся снизу вверх (так течёт лимфа, мы её разгоняем), начиная со стоп широкими круговыми движениями или тоже вверх-вниз. Колени, живот - по часовой стрелке. Проскрабились - контрастный душ, сначала смыли горячей водой, потом ополоснулись холодной. Важно соблюдать кратность скрабирования - 1 раз в неделю, не чаще. Смыли скраб и закрыли кремом.
Кокосовое extra virgin масло используется в качестве основы скрабов для тела. Сахар и соль вводятся в слегка подогретое на водяной бане и остуженное до комнатной t кокосовое масло - они не должны раствориться, это важно. Можно использовать любое масло холодного отжима (грецкого ореха, оливковое, кедровое и тд.).
Кофейный скраб. ¼ стакана кокосового масла, ¼ стакана сахара, ½ сухого жмыха от кофе
Сахарный скраб. ½ стакана кокосового масла, ½ сахара
Солевой скраб. ½ стакана кокосового масла, ¼ крупной соли
ЛИЦО: ПИЛИНГИ
Также соблюдаем регулярность, но не часто - 1 раз в 7-10 дней. Можно по пятницам - День Венеры.) Втираем в кожу по массажным линиям от центра лица к ушам. Лоб и нос круговыми движениями. Нежно и аккуратно. Смыли - тоник, крем.
Медовый пилинг. Нанести на лицо жидкий мёд и пройтись похлопывающими движениями - пампаж или попросту говоря делаем «чпоки».
Содово-соляной пилинг. Мелкую соль и соду, погашенную лимонным соком, развести до состояния кашицы
Жидкий мед и мелкую соль развести до состояния густой сметаны.
(c) фото @dainisgravenis с Unsplash
ЛИЦО: МАСКИ
Используем сыродавленное льняное масло - самое «женское» масло. Все маски держим на лице 15-20 минут. Смыли - нанесли тоник и крем-уход.
Авокадная. ¼ авокадо в блендер + несколько капель льняного масла
Банановая. ½ спелого банана в блендер
Шоколадная. 3 ст.л. какао-порошка смешать с водой до состояния кашицы + ¼ пюре из спелого банана +1 ч.л. льняного масла
ГУБЫ: МАСКИ-ПИЛИНГИ
Сахарная. 1 ч.л. коричневого сахара + 1 ч.л. льняного или оливкового масла
Медовая. 1 ст.л. коричневого сахара + ½ ст.л. жидкого мёда
Кофейная. ½ ч.л. молотого кофе + 1 ч.л. льняного или оливкового масла
Для обветренных губ. мёд + льняное масло. Подержать, смыть и зарыть бальзамом.
(c) фото @malvestida с Unsplash
ВОЛОСЫ
Фруктовая из авокадо. ½ спелого авокадо + 1 ст.л. кокосового масла + 1 ч.л. мёда. Взбить блендером, нанести на влажные волосы на 30 минут под полиэтиленовую шапочку. Смыть тёплой водой, спокойно расчесать.
Питательная из банана. 1 спелый банан + 1 ст.л. оливкового масла. Взбить блендером, нанести только на волосы, не на кожу головы. Можно нанести от середины уха.
Ночная масляная. 1-2 ч.л. кокосового (подогреть на водяной бане) или оливкового/льняного/касторового масла. Нанести на влажные волосы, не на кожу головы.
Как превратить кондиционер в маску для волос. На чистые, хорошо отжатые волосы нанести качественный кондиционер, хорошо распределив по всем волосам, надеть шапочку и прогревать феном. 3 захода по 5 минут. Прогрели, закрыли полотенцем, походили и снова.
Очищающая маска для кожи головы. 2-3 ст.л. соды + 1-2 ст.л. воды. Наносить только на пробор, кожу головы, до мытья волос.
Во все домашние средства можно добавлять по капле качественного эфирного масла! Если будет возможность, отдельно потом расскажу о таких маслах.
Конечно, вас никто не неволит.
Конечно, можно пользоваться любыми покупными средствами.
Но, на самом деле, можно слегка выдохнуть и отодвинуть чуть подальше от себя установку «не хочу мазаться огурцом», пойду намажусь красивым тюбиком, там вон что на этикетке обещают.
Просто любим себя и всё.)
Тема натуральности мне всегда была интересна. Когда-то по заказу одного журнала написала «Рецепты молодости карельского травника». Это своего рода «продолжение следует». )