Соревнование с ЛюИнь. Упражнения на статику. Cop Land.
Сегодня была отличная тренировка. У меня был чупа-чупс, я подарил его ВанСьену и он ушел с ним в зубах, так как сегодня не тренировался. А вообще, все часа пол торчали на улице, пока я тренировался, но это только подливало масла в мое упорство.
Когда все начали вяло плестись в зал, я уже был мокрым с ног до головы. Потом, минут через десять пришел тренер, и все немного засуетились. Конечно, жара такая.
Тем не менее, когда нет ВанСьена, то я в основном "соревнуюсь" с ЛюИнь, так как она хоть и девочка, которой 17 лет, и чемпион Китая по Тай-Цзы, но обладает достаточно жестким характером, чтобы выделяться на фоне всех ушуистов.
Происходит это так: я делаю какое-то движение, она делает, я снова, например, бью шестом по ковру, она делает, скажем, прыжок. При этом, наши застраченные усилия должны быть примерно равнозначными. То есть, если один из нас растягивается, то это явно идет в минус. Повторюсь - это "неявное" соревнование, которое происходит на каждой тренировке. ЛюИнь может сама об этом не догадывается. Но я-то вижу, как она реагирует, когда я убиваюсь на ковре. Она тоже убивается, потом я убиваюсь, и так до конца тренировки.
Под конец тренировки я снова сел на поперечный шпагат(все никак не привыкну к этой радости :D). Когда садился, то паркет был сухим, а резиновые кеды не скользили совсем. Тогда я набирал пот со лба, и мазал им пол. Благо, пота было много, поэтому ноги скользили как надо.
Дальше были упражнения на статику, которым я последнее время уделял незаслуженно мало времени. Стоял на кулаке минуту, потом на друго кулаке, потом статику на пресс давал - лежа, с поднятыми под углом 30 градусов ногами. Я вначале считал подходы, но после четрветого забил, так как мне нужно было просто дотянуть до конца тренировки.
Тренер, похоже, тоже понимает, что я усерднее большинства, если не всех ушуистов. Но я не учу основы ушу. Я не вижу в них абсолютно никакого толка, кроме тех моментов, когда они влияют на скорость работы с шестом. То есть, я наверняка не сделаю какое-то артистично красивое движение, но мне это по барабану. Я буду экспериментом, который покажет, есть ли смысл учить шест, но не заниматься ушу. Стойку всадника и воина я делаю, еще несколько стоек тоже, а остальное идет от шеста.
Конечно, это против традиций, где я сначала должен был бы два-три года изучать основы ушу, потом переходить к шесту, и лишь затем к мечу, или еще чему-нибудь. Я, как бы, пропустил этот момент основ ушу, да не совсем. Работе ног я особенного последние года полтора уделял очень большое внимание, так что все совсем неплохо. Хотя, конечно, мой шест, который я учу уже десятый месяц, будет похуже, чем шест прошаренных ушуистов, но, выносливости и фанатичной жажды у меня больше.
Где-то в течении нескольких дней решится вопрос, реально ли мне думать о том, чтобы легально преподавать в одной из местных школ.
Сейчас сделаю то, о чем мечтал уже почти целую неделю - посмотрю фильм со Сталлоне - Cop Land. Как ни крути, а Сталлоне был моим первым кумиром и идеалом в плане характера, ценностей и тренировок.
Когда все начали вяло плестись в зал, я уже был мокрым с ног до головы. Потом, минут через десять пришел тренер, и все немного засуетились. Конечно, жара такая.
Тем не менее, когда нет ВанСьена, то я в основном "соревнуюсь" с ЛюИнь, так как она хоть и девочка, которой 17 лет, и чемпион Китая по Тай-Цзы, но обладает достаточно жестким характером, чтобы выделяться на фоне всех ушуистов.
Происходит это так: я делаю какое-то движение, она делает, я снова, например, бью шестом по ковру, она делает, скажем, прыжок. При этом, наши застраченные усилия должны быть примерно равнозначными. То есть, если один из нас растягивается, то это явно идет в минус. Повторюсь - это "неявное" соревнование, которое происходит на каждой тренировке. ЛюИнь может сама об этом не догадывается. Но я-то вижу, как она реагирует, когда я убиваюсь на ковре. Она тоже убивается, потом я убиваюсь, и так до конца тренировки.
Под конец тренировки я снова сел на поперечный шпагат(все никак не привыкну к этой радости :D). Когда садился, то паркет был сухим, а резиновые кеды не скользили совсем. Тогда я набирал пот со лба, и мазал им пол. Благо, пота было много, поэтому ноги скользили как надо.
Дальше были упражнения на статику, которым я последнее время уделял незаслуженно мало времени. Стоял на кулаке минуту, потом на друго кулаке, потом статику на пресс давал - лежа, с поднятыми под углом 30 градусов ногами. Я вначале считал подходы, но после четрветого забил, так как мне нужно было просто дотянуть до конца тренировки.
Тренер, похоже, тоже понимает, что я усерднее большинства, если не всех ушуистов. Но я не учу основы ушу. Я не вижу в них абсолютно никакого толка, кроме тех моментов, когда они влияют на скорость работы с шестом. То есть, я наверняка не сделаю какое-то артистично красивое движение, но мне это по барабану. Я буду экспериментом, который покажет, есть ли смысл учить шест, но не заниматься ушу. Стойку всадника и воина я делаю, еще несколько стоек тоже, а остальное идет от шеста.
Конечно, это против традиций, где я сначала должен был бы два-три года изучать основы ушу, потом переходить к шесту, и лишь затем к мечу, или еще чему-нибудь. Я, как бы, пропустил этот момент основ ушу, да не совсем. Работе ног я особенного последние года полтора уделял очень большое внимание, так что все совсем неплохо. Хотя, конечно, мой шест, который я учу уже десятый месяц, будет похуже, чем шест прошаренных ушуистов, но, выносливости и фанатичной жажды у меня больше.
Где-то в течении нескольких дней решится вопрос, реально ли мне думать о том, чтобы легально преподавать в одной из местных школ.
Сейчас сделаю то, о чем мечтал уже почти целую неделю - посмотрю фильм со Сталлоне - Cop Land. Как ни крути, а Сталлоне был моим первым кумиром и идеалом в плане характера, ценностей и тренировок.