За два дня сбросил два кило.

[palamar4uk]

Теперь вешу свои нормальные 70кг.
А потребовалось для этого: понедельник утро - тренировка, вторник утро + вечер = 2 тренировки. Итого три тренировки и промежуточное гасание на BMX.