Порция мыслей вырвалась наружу
Я отношусь к тому числу людей, которые стремятся следят за своей фигурой, и пытаются правильно питаться.
И это совсем не значит, что я отказываюсь от еды или что-то такое.
Лично я считаю, что нужно немножко себя ограничить в употреблении всякой гадости. Ну а чтобы держать себя в форме, конечно, в жизни должен быть спорт. Даже дома можно качать пресс, отжиматься, растягиваться. Полчаса на упражнения пойдут только на пользу. Все это положительно отразиться на здоровье, а это самое важное.
В общем, просто написала, о чем сейчас думаю. А то сейчас совсем усну на этой работе...(
Будьте здоровы и активны! Всем мир :)
И это совсем не значит, что я отказываюсь от еды или что-то такое.
Лично я считаю, что нужно немножко себя ограничить в употреблении всякой гадости. Ну а чтобы держать себя в форме, конечно, в жизни должен быть спорт. Даже дома можно качать пресс, отжиматься, растягиваться. Полчаса на упражнения пойдут только на пользу. Все это положительно отразиться на здоровье, а это самое важное.
В общем, просто написала, о чем сейчас думаю. А то сейчас совсем усну на этой работе...(
Будьте здоровы и активны! Всем мир :)