Влияние генов и диеты на продолжительность жизни: новое исследование проливает свет на вечный вопрос
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели новое исследование, опубликованное в журнале Nature, которое стремится определить, что оказывает большее влияние на продолжительность жизни - генетика или образ жизни.
Вопрос о том, что важнее для долголетия, остается актуальным, учитывая, что и наследственность, и факторы образа жизни, такие как диета и физическая активность, играют значительные роли.
Генетика против диеты: что важнее?
Давно известно, что у людей, которые живут долго, часто есть родственники-долгожители, что указывает на влияние генов.
Однако не менее важен и образ жизни, который может значительно повлиять на здоровье и продолжительность жизни.
Исследования на животных показывают, что сокращение калорийности рациона может продлить жизнь; например, крысы, получавшие меньше калорий, жили дольше.
Однако как именно гены влияют на этот процесс, оставалось неясным.
Исследование на мышах: новые данные
В новом исследовании ученые изучили 960 генетически разнообразных мышей, чтобы оценить влияние различных моделей ограничения калорийности.
Они сравнили классические модели снижения калорийности на 20% и 40% с прерывистым голоданием.
Результаты показали, что генетика играет более значительную роль в продолжительности жизни, чем диетические вмешательства.
Долгоживущие мыши сохраняли свое преимущество, несмотря на изменения в рационе.
Ограничения и выводы
Хотя ограничения калорийности увеличивали продолжительность жизни у всех типов мышей, наиболее экстремальные диетические ограничения (40%-ное сокращение калорий) вызывали негативные последствия, такие как снижение иммунной функции и потеря мышечной массы.
Эти эффекты могут быть вредными в неконтролируемых условиях, что ставит под сомнение применимость таких результатов к людям.
Важные оговорки
Исследование подчеркивает, что, хотя гены играют ключевую роль в определении максимальной продолжительности жизни, вмешательства в образ жизни, такие как диета и физические упражнения, также важны.
Однако неизвестно, насколько эти результаты можно применить к людям, учитывая различия в образе жизни и питании между лабораторными условиями и реальной жизнью.
В заключение, хотя мы не можем изменить свои гены, мы можем влиять на свой образ жизни, что также может способствовать увеличению продолжительности жизни.
Исследование открывает новые горизонты для понимания сложных взаимоотношений между генетикой и образом жизни в контексте долголетия.