Во сне похудеть и снизить уровень глюкозы при диабете 2 типа? Почему бы и да?!
Людям с диабетом 2 типа в будущем, возможно, даже не придется вставать с постели, чтобы похудеть.
В новом исследовании будет изучено, может ли вдыхание меньшего количества кислорода во время сна улучшить уровень сахара в крови.
Предыдущие исследования показали, что гипоксия (низкий уровень кислорода в организме) может снижать аппетит и сжигать больше калорий у людей с диабетом 2 типа.
Новое исследование, проведенное Университетом Портсмута, будет включать сон в домашних условиях в специальной палатке.
Специалисты утверждают, что это может помочь людям с диабетом, которые не могут с помощью физических нагрузок похудеть, и ускорить ремиссию у тех, кто уже ведет активный образ жизни.
Диабет 2 типа поражает около 4,4 миллиона человек в Великобритании, из них 33 миллиона в США.
Избыточный вес или неправильное питание являются причиной практически каждого случая заболевания диабета этого типа, в отличие от типа 1, который обычно является генетическим.
Текущие методы лечения типа 2 включают таблетки, которые можно принимать после еды для регулирования уровня глюкозы, и инъекции инсулина, если другие лекарства больше не действуют.
Другое исследование показало, что условия жизни с пониженным уровнем кислорода на большой высоте могут вызывать потерю веса у мужчин с ожирением.
Ученые пока не уверены, почему гипоксия помогает похудеть, но одна из теорий состоит в том, что, когда ваши легкие не работают должным образом, вашему телу приходится совершать активные дыхательные движения усерднее, чтобы дышать и это, в свою очередь, помогает сжигать больше калорий.
На протяжении всего испытания добровольцев попросят носить смарт-мониторы, вести дневник питания и сдавать образцы крови, мочи и стула для мониторинга последствий гипоксии.
Они также пройдут сканирование состава тела и проверят уровень глюкозы в крови, чтобы помочь исследователям понять, как это влияет на их массу тела и диабет.
В течение одного из периодов уровень кислорода в палатке будет установлен на уровне 15 процентов, аналогично уровням для пассажиров в самолете или для людей, живущих на большой высоте.
Обычная же концентрация кислорода в воздухе 21%.
Доктор Энт Шеперд, физиолог, говорит, что диабет является продолжительным заболеванием у большинства людей, которое подвергает их «повышенному риску развития других серьезных осложнений со здоровьем, таких как болезни сердца или проблемы со зрением».
Он сказал: «Хотя можно похудеть и снизить уровень глюкозы в крови за счет изменения диеты и увеличения количества упражнений, существует ряд факторов и барьеров, которые затрудняют изменение образа жизни для некоторых людей».
Ожидается, что к 2045 году число людей, живущих с диабетом 2 типа, во всем мире достигнет 700 миллионов человек.
Доктор Шеперд добавил: «Крайне важно, чтобы мы нашли другие успешные методы лечения данного заболевания, которые помогут нам излечивать или хотя бы управлять этим заболеванием, снижая затраты на него и улучшая повседневную жизнь людей».
«Уже есть довольно много данных из других исследований, которые показывают, что гипоксия улучшает контроль уровня глюкозы в крови и приводит к потере веса.
«Мы не совсем уверены, почему это происходит, но мы думаем, что это, вероятно, потому что это помогает вам сжигать больше калорий и подавляет аппетит, чтобы люди не чувствовали себя такими голодными».
Нужно помнить, что гипоксия может быть фатальной, если ее не достигать в условиях, тщательно контролируемых врачами. Потому как снижение уровня кислорода может вызвать одышку, головные боли, спутанность сознания и необъяснимое истощение. В тяжелых случаях это может привести к коме или даже смерти.
Поживём - увидим. Но, то, что работы в этом направлении идут, как по мне, то это - отрадно!
P.S.: учитывая возникающие вопросы - отсылка к самому исследованию ТУТ
ПРИМУ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ ОТ ВАС ПОЖЕРТВОВАНИЕ НА РАЗВИТИЕ БЛОГА ПО ССЫЛКЕ: https://my.qiwi.com/Andrei-PSu15fQRlc