Сон, сон, сон… или про неведомых ранее науке «птичек»
В жару совершенно не хочется выходить на улицу: я не из тех, для кого лето - праздник. Наиболее продуктивны для меня: начало осени и середина весны - температурный режим моего личного комфорта.
И если зима - морозная и снежная, да с примесью солнца (а не серых полусветлых буден), тоже приемлема на определённых условиях, то жаркое солнечное лето - не для меня.
В этот период я обычно нахожусь в полудрёме. Необходимость выйти на улицу - для меня сродни подвигу. Учитывая то, что я стараюсь больше ходить пешком, то обычные расстояния (от дома до работы и назад) вызывают дикие приступы усталости и я после этих испытаний обычно минут двадцать-тридцать «отхожу», стараясь неподвижно посидеть в кресле ещё прохладного кабинета на работе или лёжа на диване уже дома.
Выходные (как сегодня) я провожу в полудреме, стараясь не делать телодвижений, приводящих к нагреванию мышц и от этого- к ощущениям дискомфорта.
Наверное, наличие взрослого ребёнка, уехавшего на свои личные хлеба в столицу - хоть немного оправдывает наше обоюдное с моей половиной полуленное полусонное хроническое состояние в эти тепловатые деньки…
Подумывал даже, было, что это всё - не нормально, пока не прочел пятилетней давности исследования российских сомнологов, которыми руководил тогда некто Аркадий Путилов. Так вот они считают, что разделение всех людей по отношению состояния их работоспособности к периодам сна на «сов» и «жаворонков» через чур упрощённый вариант: существует, минимум, ещё две подобные птицы.
Одна - одинаково бодра и утром, и вечером, вторая - вяла на протяжении и утра и вечера и даже днём…
По ходу «жаворонок» половины и моя личная «сова» отправились в странствие, а вместо них на летний период (особенно в выходные дни) прилетела птица-соня…
Ну и хорошо…
Тем более, что такими характерными предложениями нас обоих скрасить выходные в качестве гостей на дачах друзей или сбором грибов в лесу - в этом году нас никто не мучает…
Впрочем, как и в предыдущие годы…