(no subject)

May 21, 2014 10:29

склероз не дремлет-решила записать

бывает когда приходится есть перетертую пищу, или зубы болят или глотать тяжело.
чаще всего представление о такой еде не очень-то сочетается с представлением о вкусном и тем не менее)

суп-пюре- вкусно и питательно, а с гренками может понравится и обычным людям ;)
рецептов много- остается только выбрать в соответствии со своими предпочтениями

смузи, ну или что-то наподобие. творог с фруктами по вкусу с добавлением молока или воды для необходимой консистенции
можно йогурт или сметану вместо него
с бананами очень сытно
мне нравилось с инжиром

можно в тот же самый йогурт добавлять перемолотые в муку орехи: кедровые, грецкие и т.д., печеные яблоки, ягоды
и вкус и польза)

для восстановления сил после операции, при истощении и т.п. очень советовали перепелиные яйца штук по 6 в день (можно и в суп и в творог добавлять или гоголь-моголь делать)
и свежевыжатый морковный сок со сливками

сочетаний для супов-пюре и смузи можно придумать множество, чтобы не казалось питание сильно уж однообразным)
Previous post Next post
Up