(Untitled)

[ozya]

Сегодня я на работе с половины девятого, потому что на утреннюю йогу явилась я одна

Comments

[vazique]

а где занятия проходят?

[ozya]

Ресторан Kloostri Ait, 2 этаж, Вене, 14.

[vazique]

блин, далеко от Ласна :(

а как вообще гибкость появляется?

[ozya]

Появляется благодаря упражнениям. В Ласна есть йога в Идакескусе, и наверняка это не единственное место!

[vazique]

запятую не поставила

у тебя гибкость проявляется благодаря йоге?

[ozya]

очень постепенно. наклониться могу ниже, руки поставить на пол в некоторых упражнениях (раньше доставали только пальчики), и другие упражнения чуть-чуть лучше получаются.

никаких сверхестественных результатов за месяц, лишь слегка :)

[vazique]

хм.. я на огромных каблуках могу до пола достать и положить ладони :)

[ozya]

Так это ж хорошо.

[vazique]

ага, интересно что гибкость сохранилась
я спортом больше года не занималась

[ozya]

Здорово!

А у меня ее никогда особо и не было, поэтому результаты радуют.

Вообще, на йоге ни от кого не требуют какого-то конкретного результата.
Разные люди выполняют те или иные асаны по-разному. Главное, чтобы положение тела было правильным.
Сегодня ты нагнешься так, завтра сможешь уже больше - значит сделаешь больше.
Там такая система.

[vazique]

я как-то занималась йогой, но мне не понравилось
правда это было очень давно

надо снова попробовать :)

[ozya]

А почему не понравилось? :)

[vazique]

не знаю, нудно было :) мычали все че-то :))

[ozya]

мычали? 8)

[vazique]

у всех голос на одном тоне и так мммммммммммм :)))))))))

[ozya]

"ооооооооммммммммм", наверное :))