Странные перемены

[ozada4ena]

Каждый раз, когда я бываю за границей, во мне что-то меняется. Обычно это что-то в голове, но в этот раз какие-то странные перемены в организме получились

Comments

[iris_the_fox]

Радоваться! вкусняшки вредны!

[ozada4ena]

но их же чем-то заменить надо)) невредным) кстати, сегодня интересную статью прочитала:
http://lchf.ru/852

[iris_the_fox]

так "Низкоуглеводная жирная диета"
подразумевает отсутствие сахаров, которые и есть вкусняшки

не знаю, чем заменить, я еще не дошла до такого)))

[ozada4ena]

я в прошлом году отлично месяц отсидела на Дюкане ( он подходит для людей, не желающих голодать), и была счастлива, так как впервые в жизни у меня была сила воли на это дело, а сейчас никак начать не могу)
У меня еще проблема с тем, что на работе - бесплатное питание, и от него я отказаться не могу)А там, нехорошие такие, не обращают внимания на людей, сидящих на диетах))
С другой стороны, там нагрузка высокая, все съеденное наверняка сжигается. По крайней мере, я не толстею.

Короче, придется исключить углеводные сладости, раз организм не принимает.
Но, блин, овощи я никак исключить не могу, а они ведь тоже углеводы(

[iris_the_fox]

мне вот тоже Дюкан больше всех нравится)
халява она да, и не таких ломала ))) хорошо, если не откладывается)
да ладно, от овощей вреда-то. уж явно не как от конфеточек!

[ozada4ena]

этим и утешаюсь)
в общем, решено, конфетам бой!)

[iris_the_fox]

*съела конфеточку за это дело*

[gingerycat]

Такая же фигня с дюканом - второй раз никак не получается начать )))

[ozada4ena]

странно))) я, когда сидела, думала - вот я какая молодец, смогла на диете сидеть, и не сказать, чтобы прям страдала. Ни на одной диете в жизни до этого больше одного дня не получалось вытерпеть)
А тут подумала - сейчас могу и потом смогу!)
Ан нет)