Помните, мой предыдущий пост? Я еще подумала, как странно, что сравнила я себя именно с этим существом. А сегодня я услышала в свой адрес удивительную фразу: "Поздравляем, вы пополнили ряды беспозвоночных"...
неприятная штука, держись. с Диклофенаком не переборщи, у меня после него началось кровотечение. И каждое утро минут 10-15 набор упражнений для спины. Обязательно. Я иногда ленюсь и тут же спина меня наказывает.
это кажется, он же не сразу подействует. надо массаж, физлечение - какой то "динамик" мне делали. И пью артру. Быстро не вылечишься. Я живу с болью, хожу, сижу, лежу, и все время чувствую. Не резкая боль, но она всегда при мне. Но по крайней мере не сижу в инвалидной коляске, как мне пообещали. Обязательно упражнения. Их в тырнете полно, да и нервопатолог дает комплекс. Еще в поликлинике есть группа ЛФК. Можно туда записаться и походить, чтоб правильно научили делать.
с Диклофенаком не переборщи, у меня после него началось кровотечение.
И каждое утро минут 10-15 набор упражнений для спины. Обязательно. Я иногда ленюсь и тут же спина меня наказывает.
Reply
Reply
надо массаж, физлечение - какой то "динамик" мне делали.
И пью артру.
Быстро не вылечишься.
Я живу с болью, хожу, сижу, лежу, и все время чувствую. Не резкая боль, но она всегда при мне. Но по крайней мере не сижу в инвалидной коляске, как мне пообещали.
Обязательно упражнения. Их в тырнете полно, да и нервопатолог дает комплекс.
Еще в поликлинике есть группа ЛФК. Можно туда записаться и походить, чтоб правильно научили делать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment