Сколько вы спите?

[ovaru]

Сегодня решила себе устроить отсыпательную ночь.  А  утром, вернее уже, днем, посмотрела статистику трекера по сну.
Ну, да, за ночь 11 часов это круто. Только вот за неделю средний количество часов сна - 5,9.
За месяц - 5,2, а за три - 4,8.
И я еще удивляюсь, что сил нет, и чувствую себя фигово...
А вам сна хватает?

Comments

[vpahomova]

я люблю поспать, в среднем 9 часов, но могу один день в неделю и 12 часов поспать.

[ovaru]

Да я вроде тоже люблю, только вот...
Надо наверстывать...

[vpahomova]

надо !
сон = красота кожи !

[ovaru]

Знаю:))) Работаю над собой:)

[taksahobbyru]

Я сплю где-то 7 часов. Бывает, что меньше. В какой-то момент недосып накапливается, я срубаюсь днём на несколько часов. И опять по-новой.
Или просто вечером ложусь сразу после детей. Тогда тоже добираю

[ovaru]

7 часов - это очень хорошо! Похоже, у мегя хронический недосып..

[nefer]

нет конечно, кому же его хватает

[ovaru]

:)) отсыпательные дни бывают?

[nefer]

как у всех :)

[vera_time]

От 7 до 8,5 часов с пн. по сб. и около 9 часов в вс.
Олеся, я вообще не понимаю, как ты умудряешься функционировать в таком режиме :о

[ovaru]

Вера, я сама себе удивляюсь:)
Одно точно - не сильно качественно:)))

[mokeyka]

Я сплю в среднем 6-7 часов. меньше я могу. но не больше недели... потом наступит капец.

[ovaru]

Я могу больше:(
Только некачественно.
Плохое это умение.