Подробные новости - часть первая. Я и Инэс.
Только сегодня утром до меня дошло, что завтра 1 мая, выходной день, то есть на работу идти не надо, и можно даже выгулять семейство где-нибудь в саду Тюильри, если дождь не решит нам испортить планы.
На часах девять вечера, Инэс спит уже три часа (что-то у нее на этой неделе дневной сон сдвинулся на вечер), я сделала себе латте без кофеина и собралась наконец написать первый обещанный пост - про материнство, а также непосредственно про меня.
У меня сейчас какой-то непонятный период, - ооочень бурный (в связи с выходом на работу и учащением социальных контактов), но в хорошем смысле. Про работу я напишу в следующем посте, а про себя пока просто скажу, что у меня крайне вдохновленное состояние. Времени не хватает это вдохновление направить в нужное русло, не связанное с работой (в диссертацию, например), да и силы меня к вечеру покидают, но зато днем я порхаю как бабочка. Особенно утром. Я обожаю утро! Особенно, если оно солнечное. Почему я раньше так поздно вставала? В выходные могла спать до полудня, ужас. Теперь утро для меня - самое продуктивное время дня. Я даже у шефа попросила назначить наши еженедельные встречи на утро понедельника, 09:00. (Раньше бы это для меня было натуральной каторгой - я в это время только-только выезжала на работу, матерясь в пробках). Если теперь в выходные я иногда встаю в девять, то это я неприлично долго заспалась.
С выходом на работу я стала носить красивое кружевное белье, а лифчики для кормления забросила подальше. Это просто кардинально меняет мироощущение!!
Я прилично похудела. Мое тело (а также волосы) сейчас в лучшем состоянии, чем до беременности. Мышц как раз столько, сколько надо, никаких излишков, пресс лучше, чем раньше (не зря я его три месяца качала). Сказал бы кто мне это раньше - не поверила бы. Продолжаю бегать. В последний раз было 5 минут ходьбы + 19 минут бега. Скорость пока держу низкую, но стараюсь увеличить время, очень постепенно. Мне как-то странно, что теперь я помещаюсь в вещи размера S. Не во всё, а в то, что идет на бедра (юбки, брюки), а также платья. Рубашки ношу М, а еще отметила что моя новая грудь не влазит в старые рубашки узкого покроя. Пришлось срочно ехать на шопинг! Купила всего оптом - шелковых рубашек ZAPA и The Kooples, две пары одинаковых туфель YSL (черные классические и бежевые лакированные - просто офигенские), а также скупила примерно пол-магазина Massimo Dutti. Нашла просто нереально красивое темно-синее платье (кто бы сомневался в выборе цвета) в The Kooples. С новыми бежевыми туфлями у меня в нем открывается второе дыхание, постараюсь сфоткаться и показать. Крайне оригинальное и в то же время на все случаи жизни платье, и в пир, и в мир.
Выбралась в это воскресенье с Мариной на бранч в Лядюре у Мадлен, без Инэс (не была уверена в том, что с коляской там получится устроиться). Обсудили всё: и туфли, и карьеру. Решили себе сделать подарок на день рожденья (у нее было недавно, а у меня тоже не за горами), - провести день в СПА какого-нибудь шикарного отеля, так чтоб поделать массажи-гоммажи и в бассейне поплавать. Удовольствие это, конечно, недешевое, но это именно то, что мне сейчас надо.
В общем, я чувствую себя, как никогда, замечательно. Еще бы установилась нормальная весенняя солнечная погода, тогда я вообще пойду горы сворачивать сажать цветы на балконе и мыть окна.
Дальше под катом непосредственно про материнство, Инэс и много про ГВ и вообще ребенкино питание.
Так как я думала, что с выходом на работу я стану больше уставать, и у меня будет меньше молока, то за месяц до этого момента я стала сцеживать и замораживать молоко (и до сих пор продолжаю, попутно используя накопленное). У меня теперь его полная морозилка. Только получилось всё наоборот. Молока у меня каким-то образом стало даже больше (значит ли это, что на работе я меньше устаю??). В первый день сцеживания за полчаса набралось 320 мл, - я не поверила глазам своим. Постепенно стала снижать время сцеживания, чтобы снизить количество, но эффект от этого небольшой: за 12 минут получается 220 мл. Что за чудеса такие... А еще где-то неделю назад Инэс стала отказываться от бутылки в полдник (может выпить немного, но предпочитает фруктовое пюре). Вообще, она всё лучше и лучше кушает, и любит кушать ложкой.
График питания у нас получается теперь такой:
Утро (5-7 часов): грудь. Если мало покушала или очень рано, то может попросить пюре часов в 10.
Обед (11-13 часов): овощи с маслом, теперь даем также ветчину, курицу, индейку (вводила няня), на десерт - фруктовое пюре.
Полдник (16-17 часов): раньше была бутылка с моим молоком + пюре, а теперь я ей делаю десерты, - напишу ниже.
Вечер: может попросить грудь, когда мы возвращаемся домой от няни, в седьмом часу, а может вообще заснуть, и проснуться только в 22-23 часа покушать. Ночью уже три раза подряд не просыпается.
Итак, десерты. Эту идею я подчерпнула на французских форумах, так как не знала, что делать со своим замороженным молоком, - не выбрасывать же. Оказалось, что существует масса рецептов. Так что теперь я готовлю Инэс полдники. Вот два примера:
1. Ложку овсяных хлопьев залить 1/3 стакана холодной воды, дать чуть настояться, потом на огонь, как закипит, варить три минуты на медленном огне с закрытой крышкой, потом отставить в сторону. Разморозить 60-80 мл молока (у меня много в кубиках заморожено, поэтому удобно дозировать) в кастрюльке, сильно нагрев, но не доведя до кипения. Перемешать с кашей и закинуть в миксер. Поставить в холодильник на несколько часов.
2. Разморозить 80-100 мл молока в кастрюльке, как нагреется, всыпать ложку детской муки (céréales infantiles), хорошо мешать, не доводя до кипения, в течение трех минут. Потом отставить кастрюлю. Попутно приготовить на пару банан (я делаю в Бэби-кук), и смешать банан со смесью. Поставить в холодильник на несколько часов.
Оба десерта пошли на ура, так что я буду пробовать новые рецепты, готовить полдники сама и относить их няне. Мне кажется, Инэс просто нравится теперь есть ложкой, поэтому она и не хочет бутылку. Молока у меня еще месяца на два десертов, точно.
Буду постепенно снижать сцеживание и сдвигать время, но сложно это. У меня до сих пор наливается грудь, хотя ребенку уже восьмой месяц пошел, и пора бы установиться лактации по требованию. Посмотрим, как пойдет дело. Хотелось бы сохранить утреннее и вечернее кормления, но если вдруг случится какая проблема с ГВ, я уже не буду так переживать. Для меня были критичны первые полгода, а сейчас Инэс уже хорошо кушает, поэтому меня не удивит, если она захочет по утрам есть кашу, например. И тем не менее, ГВ - это очень практично, ничего готовить не надо, нет грязной посуды, и всё готово в любой момент. И для ребенка полезно, и для мамы.
Инэс так быстро меняется, я постоянно что-то новое отмечаю в ней. С ней намного проще теперь стало, особенно потому, что можно куда-то ходить. Ей можно дать журнал, и это ей будет отличное занятие. Потом дать попить водички из чашки, как все (я ей прошу чашечку для кофе, если мы в кафе), и она будет крайне довольна.
Бенуа водил ее вчера к аллергологу, а сегодня к педиатру. Сказали, что аллергии нет (может, экзема - реакция на шампунь для стирки, хотя я все антиаллергенное использую). Прописали крем на три дня, мазать пятна экземы. Пока помазали два раза, и уже существенное улучшение.
Вот так у нас дела обстоят. На следующей неделе в Данию едем. Думаю, будет холодно, и новые сарафанчики брать смысла нет. Надеюсь довязать к этому времени новый свитер Инэс - уже почти закончила. Куплю еще банок пюре с собой в bio магазине. Так-то я готовлю ей всегда в Бэбикуке, но в поездку лучше с собой купить. Интересно, как она отреагирует на самолет? Коты останутся дома одни на 5 дней. Принесу им третий бак с кошачьим туалетом и насыплю 10 тарелок еды. Они, конечно, обидятся к нашему приезду. Но c'est la vie.
На часах девять вечера, Инэс спит уже три часа (что-то у нее на этой неделе дневной сон сдвинулся на вечер), я сделала себе латте без кофеина и собралась наконец написать первый обещанный пост - про материнство, а также непосредственно про меня.
У меня сейчас какой-то непонятный период, - ооочень бурный (в связи с выходом на работу и учащением социальных контактов), но в хорошем смысле. Про работу я напишу в следующем посте, а про себя пока просто скажу, что у меня крайне вдохновленное состояние. Времени не хватает это вдохновление направить в нужное русло, не связанное с работой (в диссертацию, например), да и силы меня к вечеру покидают, но зато днем я порхаю как бабочка. Особенно утром. Я обожаю утро! Особенно, если оно солнечное. Почему я раньше так поздно вставала? В выходные могла спать до полудня, ужас. Теперь утро для меня - самое продуктивное время дня. Я даже у шефа попросила назначить наши еженедельные встречи на утро понедельника, 09:00. (Раньше бы это для меня было натуральной каторгой - я в это время только-только выезжала на работу, матерясь в пробках). Если теперь в выходные я иногда встаю в девять, то это я неприлично долго заспалась.
С выходом на работу я стала носить красивое кружевное белье, а лифчики для кормления забросила подальше. Это просто кардинально меняет мироощущение!!
Я прилично похудела. Мое тело (а также волосы) сейчас в лучшем состоянии, чем до беременности. Мышц как раз столько, сколько надо, никаких излишков, пресс лучше, чем раньше (не зря я его три месяца качала). Сказал бы кто мне это раньше - не поверила бы. Продолжаю бегать. В последний раз было 5 минут ходьбы + 19 минут бега. Скорость пока держу низкую, но стараюсь увеличить время, очень постепенно. Мне как-то странно, что теперь я помещаюсь в вещи размера S. Не во всё, а в то, что идет на бедра (юбки, брюки), а также платья. Рубашки ношу М, а еще отметила что моя новая грудь не влазит в старые рубашки узкого покроя. Пришлось срочно ехать на шопинг! Купила всего оптом - шелковых рубашек ZAPA и The Kooples, две пары одинаковых туфель YSL (черные классические и бежевые лакированные - просто офигенские), а также скупила примерно пол-магазина Massimo Dutti. Нашла просто нереально красивое темно-синее платье (кто бы сомневался в выборе цвета) в The Kooples. С новыми бежевыми туфлями у меня в нем открывается второе дыхание, постараюсь сфоткаться и показать. Крайне оригинальное и в то же время на все случаи жизни платье, и в пир, и в мир.
Выбралась в это воскресенье с Мариной на бранч в Лядюре у Мадлен, без Инэс (не была уверена в том, что с коляской там получится устроиться). Обсудили всё: и туфли, и карьеру. Решили себе сделать подарок на день рожденья (у нее было недавно, а у меня тоже не за горами), - провести день в СПА какого-нибудь шикарного отеля, так чтоб поделать массажи-гоммажи и в бассейне поплавать. Удовольствие это, конечно, недешевое, но это именно то, что мне сейчас надо.
В общем, я чувствую себя, как никогда, замечательно. Еще бы установилась нормальная весенняя солнечная погода, тогда я вообще пойду горы сворачивать сажать цветы на балконе и мыть окна.
Дальше под катом непосредственно про материнство, Инэс и много про ГВ и вообще ребенкино питание.
Так как я думала, что с выходом на работу я стану больше уставать, и у меня будет меньше молока, то за месяц до этого момента я стала сцеживать и замораживать молоко (и до сих пор продолжаю, попутно используя накопленное). У меня теперь его полная морозилка. Только получилось всё наоборот. Молока у меня каким-то образом стало даже больше (значит ли это, что на работе я меньше устаю??). В первый день сцеживания за полчаса набралось 320 мл, - я не поверила глазам своим. Постепенно стала снижать время сцеживания, чтобы снизить количество, но эффект от этого небольшой: за 12 минут получается 220 мл. Что за чудеса такие... А еще где-то неделю назад Инэс стала отказываться от бутылки в полдник (может выпить немного, но предпочитает фруктовое пюре). Вообще, она всё лучше и лучше кушает, и любит кушать ложкой.
График питания у нас получается теперь такой:
Утро (5-7 часов): грудь. Если мало покушала или очень рано, то может попросить пюре часов в 10.
Обед (11-13 часов): овощи с маслом, теперь даем также ветчину, курицу, индейку (вводила няня), на десерт - фруктовое пюре.
Полдник (16-17 часов): раньше была бутылка с моим молоком + пюре, а теперь я ей делаю десерты, - напишу ниже.
Вечер: может попросить грудь, когда мы возвращаемся домой от няни, в седьмом часу, а может вообще заснуть, и проснуться только в 22-23 часа покушать. Ночью уже три раза подряд не просыпается.
Итак, десерты. Эту идею я подчерпнула на французских форумах, так как не знала, что делать со своим замороженным молоком, - не выбрасывать же. Оказалось, что существует масса рецептов. Так что теперь я готовлю Инэс полдники. Вот два примера:
1. Ложку овсяных хлопьев залить 1/3 стакана холодной воды, дать чуть настояться, потом на огонь, как закипит, варить три минуты на медленном огне с закрытой крышкой, потом отставить в сторону. Разморозить 60-80 мл молока (у меня много в кубиках заморожено, поэтому удобно дозировать) в кастрюльке, сильно нагрев, но не доведя до кипения. Перемешать с кашей и закинуть в миксер. Поставить в холодильник на несколько часов.
2. Разморозить 80-100 мл молока в кастрюльке, как нагреется, всыпать ложку детской муки (céréales infantiles), хорошо мешать, не доводя до кипения, в течение трех минут. Потом отставить кастрюлю. Попутно приготовить на пару банан (я делаю в Бэби-кук), и смешать банан со смесью. Поставить в холодильник на несколько часов.
Оба десерта пошли на ура, так что я буду пробовать новые рецепты, готовить полдники сама и относить их няне. Мне кажется, Инэс просто нравится теперь есть ложкой, поэтому она и не хочет бутылку. Молока у меня еще месяца на два десертов, точно.
Буду постепенно снижать сцеживание и сдвигать время, но сложно это. У меня до сих пор наливается грудь, хотя ребенку уже восьмой месяц пошел, и пора бы установиться лактации по требованию. Посмотрим, как пойдет дело. Хотелось бы сохранить утреннее и вечернее кормления, но если вдруг случится какая проблема с ГВ, я уже не буду так переживать. Для меня были критичны первые полгода, а сейчас Инэс уже хорошо кушает, поэтому меня не удивит, если она захочет по утрам есть кашу, например. И тем не менее, ГВ - это очень практично, ничего готовить не надо, нет грязной посуды, и всё готово в любой момент. И для ребенка полезно, и для мамы.
Инэс так быстро меняется, я постоянно что-то новое отмечаю в ней. С ней намного проще теперь стало, особенно потому, что можно куда-то ходить. Ей можно дать журнал, и это ей будет отличное занятие. Потом дать попить водички из чашки, как все (я ей прошу чашечку для кофе, если мы в кафе), и она будет крайне довольна.
Бенуа водил ее вчера к аллергологу, а сегодня к педиатру. Сказали, что аллергии нет (может, экзема - реакция на шампунь для стирки, хотя я все антиаллергенное использую). Прописали крем на три дня, мазать пятна экземы. Пока помазали два раза, и уже существенное улучшение.
Вот так у нас дела обстоят. На следующей неделе в Данию едем. Думаю, будет холодно, и новые сарафанчики брать смысла нет. Надеюсь довязать к этому времени новый свитер Инэс - уже почти закончила. Куплю еще банок пюре с собой в bio магазине. Так-то я готовлю ей всегда в Бэбикуке, но в поездку лучше с собой купить. Интересно, как она отреагирует на самолет? Коты останутся дома одни на 5 дней. Принесу им третий бак с кошачьим туалетом и насыплю 10 тарелок еды. Они, конечно, обидятся к нашему приезду. Но c'est la vie.