мифы народной медицины
http://www.nedug.ru/news/Out.aspx?Item=86024
Горячий чай с лимоном - лучшее питье...
Теоретически да. На практике получается, что мы готовим такой чай неправильно. Витамин С, ради которого все и затевается, легко разрушается под действием света и высоких температур. чтобы питье было не просто кислым, а еще и полезным, лимонные дольки нужно бросать не в кипяток, а в теплый чай. И сразу же пить. Это касается любых витаминных морсов - ягоды кипятком не заливают.
...а куриный бульон - самая полезная еда
А вот и нет: бульон по сути всего лишь горячее питье - он, как и травяной отвар или ароматный чай со специями, обладает смягчающими и отхаркивающими свойствами. Других противопростудных свойств медики за ним не знают. Более того, наваристые мясные бульоны - не самое лучшее меню для больного человека, на время простуды их советуют заменить овощными супчиками, слизистыми кашами, паровыми блюдами.
еще - по ссылке
и еще - наконец-то! - ссылка про то, что суп не так уж полезен и есть его необязательно! =)
Горячий чай с лимоном - лучшее питье...
Теоретически да. На практике получается, что мы готовим такой чай неправильно. Витамин С, ради которого все и затевается, легко разрушается под действием света и высоких температур. чтобы питье было не просто кислым, а еще и полезным, лимонные дольки нужно бросать не в кипяток, а в теплый чай. И сразу же пить. Это касается любых витаминных морсов - ягоды кипятком не заливают.
...а куриный бульон - самая полезная еда
А вот и нет: бульон по сути всего лишь горячее питье - он, как и травяной отвар или ароматный чай со специями, обладает смягчающими и отхаркивающими свойствами. Других противопростудных свойств медики за ним не знают. Более того, наваристые мясные бульоны - не самое лучшее меню для больного человека, на время простуды их советуют заменить овощными супчиками, слизистыми кашами, паровыми блюдами.
еще - по ссылке
и еще - наконец-то! - ссылка про то, что суп не так уж полезен и есть его необязательно! =)