Кстати о диете, ведь лето не за горами.

[gebri]

Хочу поделиться с вами семейным рецептом - диетой после "зимней спячки". Все очень просто и доступно. Нормально завтракаем и обедаем, можно даже с перекусом в перерывах. Но вечером - только овощной салат с растительным маслом и одним куском черного хлеба. И совсем не обязательно при этом ужинать до 18 часов вечера, да хоть в 23.00. Попробуйте, и удача вам улыбнется.


Спасибо за напоминание о приближающемся лете tanafi в этом посте https://tanafi.livejournal.com/395167.html