Стресс и как с ним бороться
Жизнь очень непредсказуемая и огромное количество стрессовых ситуаций могут выбить нас из колеи. Психологи наперебой предлагают 1000 способов как выйти из таких ситуаций.
Известно, что вкусная еда способна значительно поднять настроение. Это может быть любимое домашнее блюдо, или, наоборот, новая или даже экзотическая еда, которую давно хотелось попробовать. Поход в ресторан, суши-бар или любимую пиццерию гарантированно поднимут настроение. Но можно устроить дома ужин и угостить друзей блюдами итальянской, греческой , украинской кухни, а заодно и хорошенько повеселиться.
Вот и сегодня - не все ладится на работе, глаза на «мокром месте», обижаюсь на весь мир, еще больше злюсь на себя любимую… но вечером зайду на свой любимый сайт www.lacucinaitaliana.ru
- выберу что-нибудь вкусненькое и за приготовлением забуду обо всем на свете… А завтра буду угощать своих друзей и они как всегда будут хвалить мои блюда, рассказывать анекдоты, делиться своими проблемами и мои покажутся мне просто смешными…
Пострадает только фигура. Но об этом я подумаю послезавтра:)
Известно, что вкусная еда способна значительно поднять настроение. Это может быть любимое домашнее блюдо, или, наоборот, новая или даже экзотическая еда, которую давно хотелось попробовать. Поход в ресторан, суши-бар или любимую пиццерию гарантированно поднимут настроение. Но можно устроить дома ужин и угостить друзей блюдами итальянской, греческой , украинской кухни, а заодно и хорошенько повеселиться.
Вот и сегодня - не все ладится на работе, глаза на «мокром месте», обижаюсь на весь мир, еще больше злюсь на себя любимую… но вечером зайду на свой любимый сайт www.lacucinaitaliana.ru
- выберу что-нибудь вкусненькое и за приготовлением забуду обо всем на свете… А завтра буду угощать своих друзей и они как всегда будут хвалить мои блюда, рассказывать анекдоты, делиться своими проблемами и мои покажутся мне просто смешными…
Пострадает только фигура. Но об этом я подумаю послезавтра:)