Природа против боли
Очень понравилась статья об опасностях приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) на GreenMedInfo - ресурсе, рассказывающем о ценности природных веществ в терапевтических целях.
Нестероидные противовоспалительные препараты занимают одно из первых мест по частоте клинического использования. Это объясняется их действием против боли, воспаления и повышенной температуры тела - симптомов, сопровождающих многие заболевания.
В мета-анализе, опубликованном в журнале Lancet, авторы приходят к заключению, что риск сердечного приступа при приеме коксибов, диклофенака или ибупрофена возрастает втрое, а риск развития сердечной недостаточности вдвое выше среди пользователей НПВС.
Почему так много людей принимает НПВС?
Боль и воспаление все чаще возникают у людей, живущих в индустриальном мире.
Хотя в большинстве случаев мы можем уменьшить или устранить факторы, способствующие развитию воспалительных условий путем изменения нашего рациона, снижения уровня стресса и воздействия окружающей среды, такой подход требует времени, дисциплины и энергии. Но мы просто хотим, чтобы боль прекратилась сейчас и принимаем легкодоступные безрецептурные препараты.
Проблема в том, что если делать это достаточно часто, можно убить себя вместе с болью…
Например Ибупрофен.
Уже указывалось на значительное увеличение риска развития сердечного приступа, риска развития инфаркта, риска наступления смерти от всех причин (в сочетании с аспирином) и других побочных эффектов для здоровья: анемия, повреждение ДНК, потеря слуха, гипертензия, выкидыш.
И ибупрофен не является уникальным препаратом по увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и/или смерти среди НПВС.
Что же делать? Боль есть боль. Есть ли природные альтернативы?
1. Имбирь - как мы уже писали, исследование 2009 г. показало, что имбирь в капсулах (250 мг, четыре раза в день) были столь же эффективны, как ибупрофен для снятия болей у женщин, связанных с менструальным циклом.
2. Арника - исследование 2007 г. показало, что местное применение арники было так же эффективено, как ибупрофен для лечения остеоартрита суставов рук, но с более низкой частотой побочных эффектов.
3. Комбинация: астаксантин , гинкго билоба и витамин С - исследование на животных 2011 г показало, что эта комбинация была равноэффективна или лучше, чем ибупрофен для снижения частоты приступов астмы связанной с воспалением дыхательных путей.
4. Шлемник байкальский (байкалин) - исследования на животных 2003 г показало, что байкалин был сопоставим с ибупрофеном в уменьшении боли
5. Омега-3 жирные кислоты : исследования 2006 г показало, что омега-3 жирные кислоты (1200-2400 мг в день) так же эффективны, как ибупрофен в снижении боли, вызванной артритом, но с меньшим числом побочных эффектов.
6. Женьшень - исследование 2008 г на животных показало, что обезболивающее и противовоспалительное действие женьшеня похоже на действие ибупрофена
7. Зверобой - исследования 2004 г на животных показало, что зверобой был в два раза эффективнее ибупрофена в качестве болеутоляющего
8. Антоциан, содержащийся в черешне и малине - клеточное исследование 2001 г. показало, что антоциан извлеченный из малины и черешни так же эффективен, как ибупрофен и напроксен при подавлении связанных с воспалением ферментов, известных как циклооксигеназы-1 и 2
9. Базилик - исследование 2000 г показало, что базилик содержит соединения с противовоспалительной активностью, сравнимой с ибупрофеном, напроксеном и аспирином
10. Оливковое масло (олеокантал) - было показано, что соединение, содержащееся в оливковом масле, известное как олеокантал, обладает противовоспалительными свойствами, аналогичными ибупрофену.
А вы что думаете по этому поводу?
Нестероидные противовоспалительные препараты занимают одно из первых мест по частоте клинического использования. Это объясняется их действием против боли, воспаления и повышенной температуры тела - симптомов, сопровождающих многие заболевания.
В мета-анализе, опубликованном в журнале Lancet, авторы приходят к заключению, что риск сердечного приступа при приеме коксибов, диклофенака или ибупрофена возрастает втрое, а риск развития сердечной недостаточности вдвое выше среди пользователей НПВС.
Почему так много людей принимает НПВС?
Боль и воспаление все чаще возникают у людей, живущих в индустриальном мире.
Хотя в большинстве случаев мы можем уменьшить или устранить факторы, способствующие развитию воспалительных условий путем изменения нашего рациона, снижения уровня стресса и воздействия окружающей среды, такой подход требует времени, дисциплины и энергии. Но мы просто хотим, чтобы боль прекратилась сейчас и принимаем легкодоступные безрецептурные препараты.
Проблема в том, что если делать это достаточно часто, можно убить себя вместе с болью…
Например Ибупрофен.
Уже указывалось на значительное увеличение риска развития сердечного приступа, риска развития инфаркта, риска наступления смерти от всех причин (в сочетании с аспирином) и других побочных эффектов для здоровья: анемия, повреждение ДНК, потеря слуха, гипертензия, выкидыш.
И ибупрофен не является уникальным препаратом по увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и/или смерти среди НПВС.
Что же делать? Боль есть боль. Есть ли природные альтернативы?
1. Имбирь - как мы уже писали, исследование 2009 г. показало, что имбирь в капсулах (250 мг, четыре раза в день) были столь же эффективны, как ибупрофен для снятия болей у женщин, связанных с менструальным циклом.
2. Арника - исследование 2007 г. показало, что местное применение арники было так же эффективено, как ибупрофен для лечения остеоартрита суставов рук, но с более низкой частотой побочных эффектов.
3. Комбинация: астаксантин , гинкго билоба и витамин С - исследование на животных 2011 г показало, что эта комбинация была равноэффективна или лучше, чем ибупрофен для снижения частоты приступов астмы связанной с воспалением дыхательных путей.
4. Шлемник байкальский (байкалин) - исследования на животных 2003 г показало, что байкалин был сопоставим с ибупрофеном в уменьшении боли
5. Омега-3 жирные кислоты : исследования 2006 г показало, что омега-3 жирные кислоты (1200-2400 мг в день) так же эффективны, как ибупрофен в снижении боли, вызванной артритом, но с меньшим числом побочных эффектов.
6. Женьшень - исследование 2008 г на животных показало, что обезболивающее и противовоспалительное действие женьшеня похоже на действие ибупрофена
7. Зверобой - исследования 2004 г на животных показало, что зверобой был в два раза эффективнее ибупрофена в качестве болеутоляющего
8. Антоциан, содержащийся в черешне и малине - клеточное исследование 2001 г. показало, что антоциан извлеченный из малины и черешни так же эффективен, как ибупрофен и напроксен при подавлении связанных с воспалением ферментов, известных как циклооксигеназы-1 и 2
9. Базилик - исследование 2000 г показало, что базилик содержит соединения с противовоспалительной активностью, сравнимой с ибупрофеном, напроксеном и аспирином
10. Оливковое масло (олеокантал) - было показано, что соединение, содержащееся в оливковом масле, известное как олеокантал, обладает противовоспалительными свойствами, аналогичными ибупрофену.
А вы что думаете по этому поводу?