Таки собственно
это я о чем?Грядёт моё очередное публичное выступление с книжкой.
28 января в "Прекрасной Зелёной". Время проведения - 16:00-18:00
подробности - далее
«Легко родить легко!»
Семинар-презентация
Практическое занятие для беременных и встреча с автором одноименной книги Екатериной Осоченко.
Писатель, журналист, один из авторов портала
«Сознательно.Ру», инструктор по гимнастике для беременных и мама четверых детей Екатерина Осоченко поделится опытом и представит некоторые практики подготовки к счастливым родам.
- как научиться не бояться боли? Практика: «выдыхаем боль»
- как защититься от чужеродной микрофлоры, если вы попали в роддом?
- меры безопасности и здравый смысл в домашних родах. Практические советы
- мужчина в пространстве родов: расстановка фигур по позициям
- немедикаментозные способы снятия гипертонуса матки
- борьба с отёками: кто кого? рецепты разгрузочных дней, правильный питьевой режим во время беременности
- самые распространённые врачебные рекомендации: доверяй, но проверяй
- закаливание для беременных
- простые упражнения для беременных: «разгрузим спину»
Время проведения мероприятия - 28 января, суббота,16:00-18:00
Стоимость участия - 500 рублей.
Место проведения - клуб «
Прекрасная зелёная», м. "Третьяковская", Малая Ордынка ул., д.5/6, стр.1.
Телефон клуба: (495) 953 85 77, (495) 959 5278
Как проехать:
http://naturalgoods.ru/beauty-green/bg-kontakty/#c2705 и как пройти: Вход в арку через калитку в черных кованых воротах (калитка всегда открыта!). Далее, направо, коричневая железная дверь со звонком