Бессонница. Причины, ч. 1
Не спим по тому, что не устаем. Вспомни детство, когда одна из врачей предположила, что ребенок поздно просыпается. Так и оказалось.
Здесь мало того полная аналогия, да еще и день безделья, когда совсем не устаешь, а потом безуспешно пытаешься уснуть.
Решений проблемы много. Одна из них, требующая наличие определенной, конкретной цели-быть занятым весь день, активно проводить его.
Менее сложный-избиение груши - сильвестра, слегка, без переутомления.
Категорически противопоказаны физические занятия.
Posted via LjBeetle
Здесь мало того полная аналогия, да еще и день безделья, когда совсем не устаешь, а потом безуспешно пытаешься уснуть.
Решений проблемы много. Одна из них, требующая наличие определенной, конкретной цели-быть занятым весь день, активно проводить его.
Менее сложный-избиение груши - сильвестра, слегка, без переутомления.
Категорически противопоказаны физические занятия.
Posted via LjBeetle