Последняя неделя ноября
и проект "Полет Белой Жар-птицы" выходит на финишную прямую.
Итоги по-нему я подведу отдельно, а пока подтяну хвосты за 10 и 11 недели проекта.
Начну с приятных привычек.
Приживаются те, которые простые и требуют минимум телодвижений: стакан теплой воды с утра, в течении дня 2 литра воды, накрасить глазки, смыть вечером тушь и намазаться кремами.
А вот даже раз в неделю сделать масочку для лица или массажик японский. Тут уж извольте. Времени нет. :) Находятся дела важнее, срочнее, главнее: нужное подчеркнуть.
Но ведь это же для себя любимой! Значит мое! А не приживаются....
Другим заданием недели было избавиться от моральных висяков.
А именно:
- невыполненные обещания. Как листочки стали сыпаться на меня они, как из рога изобилия. Кое-какие уже забыла, так мне на неделе об этом напомнили (встретила знакомую, которой обещала скинуть фото с турнира, прошедшего в мае. Хорошо, хоть в мае этого года, а не прошлого. :) Запротоколировала еще что вспомнила, в этом году выполню.
- поругались с кем или сами обидели. Я человек очень миролюбивый. Как говорит моя мама, "если поссоришься, значит мириться надо будет, просить прощение, а это еще сложнее", поэтому стараюсь не конфликтовать и не ругаться.
Вообщем голову разгрузили. Можно загружать по-новой.
Теперь на "чистую" пустую голову пишем свой идеалный день, такой, каким бы хотелось проживать ежедневно.
Если пару лет назад мой идеальный день был расписан четко и по пунктам. То сегодня я в растерянности. Не вижу четкой картины. И причину того я тоже знаю. Или по крайней мере о том догадываюсь.
Сегодня я, как ворона из мультика про домовенка Кузю: "Куда лечу? Чего хочу?"
Наверное, это не правильно (хотя, кто сказал, что не правильно?), но пока так. В свободном парении....Наслаждаюсь каждым прожитым днем.
Радуюсь, грущу, переживаю, улыбаюсь.
Скорее всего этот период тоже закончится и у меня будет разработан план с целями,подцелями на 20, 10, 5 лет. Но это будет потом. Ближе к Новому году.
А пока я подчищаю хвосты, провожу расчистку завалов и живу.
И да, самым легким для меня оказалось задании Наташи - улыбаться. Везде. Часто. Легко.
Третьим выполненным заднием будут мои "таблетки", волшебные пилюли, принимаются, когда немного хуже, чем хотелось бы.
* хорошая добрая книга (известный всем способ)
* прижаться к ЛМ (и все уходит на второй план)
* пообниматься с сынулей (родной запах, его рассказы о чем-либо...)
* позвонить маме (просто ее послушать и уже хорошо)
* съесть шоколадку, или в крайнем случае зефир (гормон счастья и вес увеличиваются)
* погулять в одиночестве (наедине с собой и своими мыслями)
* летом поковыряться на огороде (см. п. выше)
* повязать (руки работвют, а голова свободная)
* "погулять" по рукодельным блогам (опасно,так как затягивает и растут гигабайты хотелок "когда-нибудь" :))
* поразмусориться (пакеты, вынесенные за порог дома, бальзам для души)
* потискать кошку (энергетика зашкаливает)
А еще подсмотрела у Наташи очень хорошую мысль:
"Если совсем плохо, то нужно сказать себе, что через год я вряд ли об этом вспомню, так что не стоит переоценивать то, что происходит сейчас."
Вроде все просто, но мы об этом забываем и перживаем, переживаем....
А как вы поднимаете себе настроение?
Итоги по-нему я подведу отдельно, а пока подтяну хвосты за 10 и 11 недели проекта.
Начну с приятных привычек.
Приживаются те, которые простые и требуют минимум телодвижений: стакан теплой воды с утра, в течении дня 2 литра воды, накрасить глазки, смыть вечером тушь и намазаться кремами.
А вот даже раз в неделю сделать масочку для лица или массажик японский. Тут уж извольте. Времени нет. :) Находятся дела важнее, срочнее, главнее: нужное подчеркнуть.
Но ведь это же для себя любимой! Значит мое! А не приживаются....
Другим заданием недели было избавиться от моральных висяков.
А именно:
- невыполненные обещания. Как листочки стали сыпаться на меня они, как из рога изобилия. Кое-какие уже забыла, так мне на неделе об этом напомнили (встретила знакомую, которой обещала скинуть фото с турнира, прошедшего в мае. Хорошо, хоть в мае этого года, а не прошлого. :) Запротоколировала еще что вспомнила, в этом году выполню.
- поругались с кем или сами обидели. Я человек очень миролюбивый. Как говорит моя мама, "если поссоришься, значит мириться надо будет, просить прощение, а это еще сложнее", поэтому стараюсь не конфликтовать и не ругаться.
Вообщем голову разгрузили. Можно загружать по-новой.
Теперь на "чистую" пустую голову пишем свой идеалный день, такой, каким бы хотелось проживать ежедневно.
Если пару лет назад мой идеальный день был расписан четко и по пунктам. То сегодня я в растерянности. Не вижу четкой картины. И причину того я тоже знаю. Или по крайней мере о том догадываюсь.
Сегодня я, как ворона из мультика про домовенка Кузю: "Куда лечу? Чего хочу?"
Наверное, это не правильно (хотя, кто сказал, что не правильно?), но пока так. В свободном парении....Наслаждаюсь каждым прожитым днем.
Радуюсь, грущу, переживаю, улыбаюсь.
Скорее всего этот период тоже закончится и у меня будет разработан план с целями,подцелями на 20, 10, 5 лет. Но это будет потом. Ближе к Новому году.
А пока я подчищаю хвосты, провожу расчистку завалов и живу.
И да, самым легким для меня оказалось задании Наташи - улыбаться. Везде. Часто. Легко.
Третьим выполненным заднием будут мои "таблетки", волшебные пилюли, принимаются, когда немного хуже, чем хотелось бы.
* хорошая добрая книга (известный всем способ)
* прижаться к ЛМ (и все уходит на второй план)
* пообниматься с сынулей (родной запах, его рассказы о чем-либо...)
* позвонить маме (просто ее послушать и уже хорошо)
* съесть шоколадку, или в крайнем случае зефир (гормон счастья и вес увеличиваются)
* погулять в одиночестве (наедине с собой и своими мыслями)
* летом поковыряться на огороде (см. п. выше)
* повязать (руки работвют, а голова свободная)
* "погулять" по рукодельным блогам (опасно,так как затягивает и растут гигабайты хотелок "когда-нибудь" :))
* поразмусориться (пакеты, вынесенные за порог дома, бальзам для души)
* потискать кошку (энергетика зашкаливает)
А еще подсмотрела у Наташи очень хорошую мысль:
"Если совсем плохо, то нужно сказать себе, что через год я вряд ли об этом вспомню, так что не стоит переоценивать то, что происходит сейчас."
Вроде все просто, но мы об этом забываем и перживаем, переживаем....
А как вы поднимаете себе настроение?