А не поплавать ли мне?
Хотя нет, вопрос стоял сначало по-другому.
В начале лета мне пришла брошюрка местной больничной кассы, через которую мы всем семейством застрахованы, с 30 страничками различных оздоровительных курсов.
Два раза в год, оказывается, и это известно, к сожалению, не многим, любой застрахованный в этой больничной кассе (AOK для немцев, возможно и другие предоставляют такое) имеет право пройти на выбор (у кого что болит, ну или просто, как я от скуки из меркантильного спортивного интереса) эти самые курсы.
Продолжительность, как правило, один раз в неделю 10 недель, пропустить без уважительной причины имеешь право два раза, группа максимум 12 человек.
Полистывая брошюрку, смотрела, что предлагают. Среди вариантов - кардиотренировки, или похудение, или пилатес, или для спины упражнения, или 1 раз в неделю фитнес с тренером, пробуешь определенные снаряды, или аквааэробика.
Стоп. Вот это меня заинтересовало.
Давненько хотела попробовать. Позвонила. Записали. Подтвердили за неделю, что курс состоится (позднее узнала, что оказывается, могут не набрать группу и курса не будет), сдали все явки, пароли, где будут проходить водные процедуры.
И вот в этот вторник было уже второе занятие. 45 минут в воде активных движений и на следующий день приятная боль по всему телу обеспечена! Но как приятно!
В этот раз пробовали какой-то снаряд. В следующий раз будет что-то другое. Группа одни женщины, девушки и бабушки.
И все это удовольствие оплачивает моя больничная касса. Это, чтобы мы дольше оставались здоровыми и меньше ходили по врачам. Для сравнения, если захочешь сам на курс пойти, то стоит это 38 евро в месяц, также 1 раз в неделю.
Ну как не воспользоваться предложением? Плюс отличное дополнение к фитнесу.
А как у вас обстоят дела с водными процедурами?
В начале лета мне пришла брошюрка местной больничной кассы, через которую мы всем семейством застрахованы, с 30 страничками различных оздоровительных курсов.
Два раза в год, оказывается, и это известно, к сожалению, не многим, любой застрахованный в этой больничной кассе (AOK для немцев, возможно и другие предоставляют такое) имеет право пройти на выбор (у кого что болит, ну или просто, как я от скуки из меркантильного спортивного интереса) эти самые курсы.
Продолжительность, как правило, один раз в неделю 10 недель, пропустить без уважительной причины имеешь право два раза, группа максимум 12 человек.
Полистывая брошюрку, смотрела, что предлагают. Среди вариантов - кардиотренировки, или похудение, или пилатес, или для спины упражнения, или 1 раз в неделю фитнес с тренером, пробуешь определенные снаряды, или аквааэробика.
Стоп. Вот это меня заинтересовало.
Давненько хотела попробовать. Позвонила. Записали. Подтвердили за неделю, что курс состоится (позднее узнала, что оказывается, могут не набрать группу и курса не будет), сдали все явки, пароли, где будут проходить водные процедуры.
И вот в этот вторник было уже второе занятие. 45 минут в воде активных движений и на следующий день приятная боль по всему телу обеспечена! Но как приятно!
В этот раз пробовали какой-то снаряд. В следующий раз будет что-то другое. Группа одни женщины, девушки и бабушки.
И все это удовольствие оплачивает моя больничная касса. Это, чтобы мы дольше оставались здоровыми и меньше ходили по врачам. Для сравнения, если захочешь сам на курс пойти, то стоит это 38 евро в месяц, также 1 раз в неделю.
Ну как не воспользоваться предложением? Плюс отличное дополнение к фитнесу.
А как у вас обстоят дела с водными процедурами?