(Untitled)

[oshkins]

Подумываю приравнять понедельничный урок музыки к кардиотренировке. А что, пульс повышен, дыхание учащено, а по дороге домой накрывает такая эндорфиновая волна, что куда там аэробике

Comments

[oshkins]

А я, а я! А я, как мне показалось, хорошо приседала сороковочку. А муж сказал - безобразно :/
Когда я уже оторвусь от тридцати пяти-то))

[oshkins]

Смотря что значит "гуляла". Ты скачай с рутрекера Starting Strenght, он вынес мне мозг просто приседаниями, а там ещё всё остальное.
Но приседать я стала лучше, точно.

[oshkins]

Не, не текст. Там два часа видео. Очень круто. Текст текстом, но виде видеом :)
Смирнов хорошо, но недостаточно деталей.
А так я наконец научилась гриф держать где надо!

[oshkins]

Вот и приседай свою двадцатку :PPP

[oshkins]

Не знаю пока :) Но мы что-нибудь придумаем.