Про бег 1
Я начала бегать давно. Совершенно не из-за красоты или здоровья, хотя мой врач периодически заламывал руки, закатывал глаза и вещал, что Ожирение есть риск! Риск того! И риск сего! Диабет! Давление! Атеросклероз! Инфаркт! Ожирение да, имело место быть, но мне всю жизнь было неважно сколько я вешу, если вес не мешает. А бегать я начала, потому что меня достал один из моих тогдашних клиентов.
Клиент был мужик незлой и безобидный, но совершенно клинический идиот. Честное слово, я не бросаюсь такими терминами. Это было что-то невероятное. Я уже никогда не узнаю, при каких обстоятельствах он защитил свои ученые степени. Ко мне он относился хорошо, часто заходил без предупреждения обсудить свой проект, и в какой-то момент я поняла, что это плохо кончится. Слушать ахинею с интеллигентным выражением лица есть немаловажная часть моей работы. За годы консалтинга у меня выработался довольно приличный самоконтроль, но на том клиенте он затрещал по швам. Я поняла, что это просто вопрос времени: в какую-нибудь из наших встреч у меня начнется приступ истерического хохота. Что будет непрофессионально, невежливо, некрасиво, и вообще ужасно. Тогда я подумала, что поможет, если я на работе буду в менее взвинченном состоянии. Способ фляги в ящике стола я не одобряю (да и не при клиенте же вынимать, если он уже пришел и уселся без приглашения). И я решила, что попробовать вымотаться до прихода на работу будет самое оно.
Походу оказалось, что другая моя тогдашняя клиентка, дама строгая и характером взрывная, давно желает похудеть и живет недалеко от меня. И мы стали по утрам вместе учиться бегать. Помогло, вы знаете? Причем сразу. Когда я только начинала, 10-15 минут чистого бега выматывали меня до упора. Потом я сидела на работе с языком на плече со слегка остекленевшими глазами и спокойствием ночного озера отражающего луну. (Более коротко: сидела овощем.) Клиент приходил беседовать. Я слушала и кивала.
Тем, кто учится бегать во взрослом возрасте, на заметку. Сначала, каждая добавленная минута бега дается с боем, и так до 20 минут. А на 20 минутах непрерывного бега, вдруг начинается резкий прорыв. (Почему-то, у многих первый рубеж это именно 20 минут, я разговаривала с разными бегунами). И вдруг: бежать становится легко, и увеличивать дистанцию становится легко (до определенной степени, конечно: потом будет другие барьеры и другие прорывы). Но вот этот первый рубеж, это совершенно потрясающее новое чувство: легкости бега.
Обалдев от внезапного кайфа, мы с напарницей стали набирать дистанцию, и довольно быстро после этого одновременно произошли две вещи. Я стала стремительно худеть, и я доросла до спортивных травм, как большие.
То, что я похудела, я опять таки поняла, когда произошли две вещи. Я бежала через дорогу, пытаясь успеть пока зеленый светофор, и с меня свалились штаны. А не произошли ли какие-то изменения, подумал тогда Штирлиц, и купил весы. Разница с последним визитом к врачу за несколько месяцев до того, производила впечатление.
Ну и примерно тогда же (наверное все-таки до эпизода со штанами) я в магазине встретила местную русскую даму по прозвищу Звезда Сад-ад-Забих. Я ее знала очень слегка, мы давно пересеклись на каких то тусовках, и с тех пор пару раз в год я налетала на нее в магазинах. "Осочка!", неизменно говорила мне Звезда. "Мы так давно не виделись! Ну надо же, как ты располнела!" Чем очень меня удивляла, во первых потому что мои габариты не менялись много лет, а во вторых, потому что мне это звучало как чистой воды хамство. Так что я встретила в магазине Звезду, и она сказала: "Осочка! Мы так давно не виделись! Ну надо же, ты совсем, ну просто совсем не изменилась!" Так вот в чем дело!, подумала я. Это у нее просто системный сдвиг. А не похудела ли я?
А потом я потянула себе связки, как большая, пошла к врачу, и мне в первый раз запретили бегать. Так с тех пор и запрещают. Об этом потом.