Oct 18, 2017 23:23
Вот уже полтора месяца хожу на йогу и убеждаюсь, что это моё.
Все эти прогибы и скручивания-мёд для моей капризной и непредсказуемой спины. Опять же, глаз перестал дёргаться. И на работе, за компьютером, с 8 до 17 сижу ровнёхонько, словно шест проглотила, раньше было тяжело, постоянно сутулилась. Сейчас наоборот, при попытке ослабить напряжение в пояснице-ощущаю дискомфорт. Ходить и стоять прямо, не сутулясь, ещё не научилась, но у нас ещё все впереди).
Балансовые позы тоже ещё получаются так себе.
Стала спокойнее и гармоничнее внутри, как-будто появились границы между мной внутренней и мной внешней и эти границы крепкие, прочные. И я внутри и снаружи этих границ как единое целое, никакого разбаланса, никаких качелей)
Инструктор иногда хвалит меня, но я то вижу девочек которые ходят годами и они просто офигенские, пластичные, гармоничные, красавицы.
Скоро и я буду такой. Вот)
про меня,
Мне нравится,
Красота