о трансформации
30 лет как рубеж - для меня начались внезапно и сразу несясь в ускоренном ритме, как на американских горках, по синусоиде чувств и событий - резко к экстремуму максимума, и тут же в пропасть экстремума минимума. Говорят, это период одного из самых глубоких кризисов жизни, так называемый "возраст Христа". Так как я в душе всё еще ощущаю себя на 21, по всей видимости, к тридцатнику меня пришлось подвести волшебным пенделем судьбы. Выдалось весьма эпично, но не безрезультатно.
К моему любимому февралю (достать чернил и плакать) я потеряла чувство голода, отказалась от многих продуктов и схуднула килограммов на шесть, превратившись в скелетона. При всём этом хотелось биться головой об стену, чтобы ВСЕ ТАМ ВНУТРИ ЗАМОЛЧАЛИ!!! - внутренние диалоги велись беспрерывно и все на повышенных тонах; в голове проигрывались по кругу всевозможные сценарии, переосмысливалось всё вплоть до мелких деталей из последних двух лет; ставилось под сомнение все и вся.
В таком состоянии я открыла для себя йогу, по предложению сотрудницы пойти с ней (эдакое - "всегда говори "да", под эгидой которого прошёл мой год). Я не ждала от йоги ровным счетом ничего - просто размять свой сколиоз (в моей голове это было не более, чем просто групповая тренировка в зале). Результат был просто мгновенный. Первой же ночью и спала спокойно, и мне снился он - настоящий, добрый, тёплый. На утро я проснулась с послевкусием его поцелуя на губах. Так я начала отпускать.
Я вовсе не фанатик, не подумайте. Я ещё тот агностик и скептик. До сих пор не нахожу внутреннего покоя от принятого решения креститься (я внутренне не пришла к этому решению, душевно, и внутри всё еще скребет мышь-сомнение). Но с этим я привыкаю жить, этого уже не исправить (горе от ума). Так что по части йоги просто прохожусь по фактам.
Ана (самый душевный и позитивный инструктор) любит рассказывать о йоге. Она часто говорит о том, что это йога - это не просто ассаны и физические упражнения, это образ жизни. Это сплошная медитация - от дыхания, правильных позиций и их сохранения какой-то промежуток времени до непосредственной медитации в шавассане. Это всё направлено на то, чтобы думать о хорошем, говорить хорошее, желать добра, понимать себя и свои страхи. И это медленно но верно, как мантра, вживается в сознание и становится неотъемлемой частью тебя.
"Отпускание" стало приходить ко мне через сны. Как констатация свершившегося факта.
Так, через пару месяцев я отпустила его. Сложно сказать, отпустила или же, как в "Inception" - "где-то там далеко в подсознание запрятала мысль о том, что наш мир не реальный". Мои демоны всё ещё порой дают о себе знать. Но уже реже - растут и мудреют.
Пару месяцев назад я отпустила Ю. Он был единственным в моей жизни человеком, в отношении которого я была уверена на все сто - с этим человеком мне не о чем разговаривать и этого человека мне знать не хочется. По прошествии двух с лишним лет молчания, я была приятно удивлена тому, что всё доброе осталось. Я всё ещё "Настик". Как он сказал, цитируя фразу из Вассаби, "со временем вспоминается только хорошее".
Ана сказала, с этой недели будем прорабатывать чакры. Одну за другой. Как знать, может это путь к просветлению =)