Глицинат магния
Очень мне понравился этот магний, именно в этой форме, которая, кстати, наиболее полезна для мозга и при умственном напряжении. Комфортный и мягкий магний, переносится отлично!
KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток
В отличии от этого магния (который тоже очень хороший, в хелатной форме,но таблетки просто огромные) размер таблеток комфортный, сами они не жёсткие, можно спокойно разломать.
Магний представляет собой важный для организма микроэлемент, который, в частности, помогает клеткам вырабатывать метаболическую энергию, способствует оптимальному функционированию нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение.
Поддерживает здоровье костей, сердца, нервной системы и мышц.
Способствует поддержанию нормального уровня магния, который падает с возрастом.
Эффект достаточно накопительный. Принимаю курсами несколько раз в год. На фоне приёма уходит раздражительность (если она есть), исчезают симптомы ПМС, в целом магний благотворно влияет на нервную систему. Ещё один плюс в пользу магния-нормализуется давление, хорошо и нужно принимать людям, страдающим гипертонией.
А так-же магний помогает при нарушении памяти и концентрации внимания. При выпадении и ломкости волос. При постоянных головных болях, мигренях. Для тех у кого удалён желчный-незаменимое средство. Хорошо расслабляет протоки и не даёт желчи застаиваться в них.
Пропивать магний необходимо и тем, у кого постоянная усталость. Обязательно добавить витамины группы B
