Wellness
"Со мной тебе никогда не придется притворяться. Тебе никогда не придется быть тем, кто пытается стать кем-то другим."
Велнес (Wellness) - слово, недавно вошедшее в словари многих языков и в основном используемое для обозначения состояния физического и душевного благополучия. Если обратиться к толковым словарям, то описание этого термина будет выглядеть так: «Велнес (английское wellness от словосочетания «be well» - «хорошее самочувствие» или «благополучие») - концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек».
Впервые это понятие ввёл в практику американский врач Хальберт Данн (Dr. Holbert Dunn) в 1959 году. Он первым сформулировал основные принципы здорового образа жизни:
· физическая активность;
· умственная активность;
· сбалансированное питание;
· восстановление (достаточный сон, расслабление и душевная гармония);
· красота и уход за лицом и телом.
Велнес - это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической.
Это не просто ЗОЖ, СПА или фитнес.
Но я пишу об этом не с целью пропаганды этой философии, а потому что решила прочесть нашумевший роман молодого американского писателя
Нейтана Хилла«Велнесс».
Большой американский роман, сатирически целящийся в запутанный до невозможности клубок представлений современных людей о самих себе, друг друге и об обществе. Герой и героиня, очень разные, но сходно одинокие, красиво и романтично знакомятся и влюбляются. Однако много лет спустя вместо «долго и счастливо» мы видим увядающий или уже погибший брак, который они пытаются гальванизировать с помощью разнообразных методик, практик, майндфулнеса, современной психологии. Сложная, смешная и грустная история любви, где-то, что должно объединять, может способствовать отчуждению. Или, иначе, это история кризиса веры, веры в любовь, где ее недостаток способствует ереси, фарисейству и манихейству.
Джек, ни Элизабет не верят в возможность взаимности: «Она такая умная, красивая и образованная!», «Он такой одухотворенный и творческий!».
20 лет спустя.
То, что в прежние, более простодушные времена объяснили бы в терминах «разлюбил» или «надоело», они интерпретируют посредством сложной мешанины из медитации, аффирмаций, персональных границ, позитивного мышления и тонких внутренних вибраций. (с)
https://www.livelib.ru/book/1012507454-velness-nejtan-hill