Темные ретриты
Я решила перечитать "Убийство командора". Так классно пишет Мураками, что начав читать книгу, даже уже и не по второму разу, через некоторое время забываешь о себе и живешь в сюжете книги.
И в этом романе есть любимая тема автора - колодцы. Что будет чувствовать человек, попав на дно колодца без возможности выбраться? К тому же в полной темноте.
Лама Олег рассказывал, как слишком самоуверенные люди пытались делать темные одиночные ретриты, не имея к этому достаточной реализации.
Все заканчивалось психозом.
Сегодня попалась заметка психиатра, лечащего заложников, побывавших в плену.
Она пишет:
Одна из женщин, проходивших лечение в центре, содержалась в клетке размером 1 метр на 1,5 метра, в то время как другая заложница провела четыре дня под землей в полной темноте.
“У нее началось психическое расстройство, - констатирует психиатр. - У нее начались галлюцинации, которые обычно мы наблюдаем, когда лишаем людей всех обычных органов чувств”.
Тема интересная. Тема депривации. Помните пелевинского Семена Левитана?
Темный ретрит - практика уединения в пространстве, полностью лишенном света. Реже его переводят на русский язык как «темный затвор». Это одна из высших практик тибетского буддизма. Традиционно такой ретрит длится 49 дней или несколько лет. Стоит сразу сказать о рисках такой практики.
Как при любой сенсорной депривации, у человека в таких условиях могут начаться галлюцинации - порождения концептуального ума. Даже если уединение длится не месяцами или годами, а только несколько дней, неподготовленный человек может себе только навредить.
В тибетской традиции, а именно в Калачакре-тантре, буддистском Дзогчене темный ретрит проходят только старшие практики под руководством наставника.
По словам Его Святейшества Лопона Тензина Намдака Ринпоче, темный ретрит практикуется для двух целей:
1. Стабилизация естественного состояния ума. Соответствует практике Трекчо. Такой ретрит может быть любой продолжительности.
2. Развитие видения. Соответствует практике Тогал. Минимальная продолжительность такого уединения - 49 дней.
Обычно о темном ретрите говорят именно в контексте Тогала. Созерцание темноты существует в этой практике наряду с двумя другими методами - созерцанием неба и солнца.
Для прохождения ретрита у практикующего уже должно быть устойчивое умение пребывать в естественном состоянии ума. Тогда возбуждение, которое приходит вместе с сенсорной депривацией, будет не беспокойством, а чистым светом.
Поскольку в темном затворе происходит очень много событий, практик может прийти в возбуждение, его мысли становятся бурными и неуправляемыми. Трегчо подразумевает обретение в пространстве устойчивого состояния, такого состояния, которое исключает клаустрофобию. А Тогал - это проявление света. В небольшом физическом пространстве темного затвора есть много пространства и света - пространства основы бытия и просветленности ригпа.
Если же практик не способен пребывать в естественном состоянии, он сможет увидеть только галлюцинации, которые являются только проекциями ума и следствиями его кармических отпечатков. Это будет не настоящим видением.
Называются две цели темного ретрита.
1. Подготовка к Бардо. Традиционная длительность в 49 дней как раз соответствует времени пребывании в Бардо, промежуточном состоянии между воплощениями. Как и в Бардо, и в сновидениях, человек в темноте сталкивается с проявлениями своего концептуального, рассудочного ума. И, подобно Йоге сновидений, темный ретрит учит различать концептуальный ум и чистый ум, что будет необходимо в состоянии Бардо для освобождения от дальнейших перевоплощений.
2. Реализация радужного тела. Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. При смерти физическое тело растворяется в нематериальном, после чего практик или существует в нематериальной форме до конца времен, или способен принимать любую материальную форму в различных мирах.
И в этом романе есть любимая тема автора - колодцы. Что будет чувствовать человек, попав на дно колодца без возможности выбраться? К тому же в полной темноте.
Лама Олег рассказывал, как слишком самоуверенные люди пытались делать темные одиночные ретриты, не имея к этому достаточной реализации.
Все заканчивалось психозом.
Сегодня попалась заметка психиатра, лечащего заложников, побывавших в плену.
Она пишет:
Одна из женщин, проходивших лечение в центре, содержалась в клетке размером 1 метр на 1,5 метра, в то время как другая заложница провела четыре дня под землей в полной темноте.
“У нее началось психическое расстройство, - констатирует психиатр. - У нее начались галлюцинации, которые обычно мы наблюдаем, когда лишаем людей всех обычных органов чувств”.
Тема интересная. Тема депривации. Помните пелевинского Семена Левитана?
Темный ретрит - практика уединения в пространстве, полностью лишенном света. Реже его переводят на русский язык как «темный затвор». Это одна из высших практик тибетского буддизма. Традиционно такой ретрит длится 49 дней или несколько лет. Стоит сразу сказать о рисках такой практики.
Как при любой сенсорной депривации, у человека в таких условиях могут начаться галлюцинации - порождения концептуального ума. Даже если уединение длится не месяцами или годами, а только несколько дней, неподготовленный человек может себе только навредить.
В тибетской традиции, а именно в Калачакре-тантре, буддистском Дзогчене темный ретрит проходят только старшие практики под руководством наставника.
По словам Его Святейшества Лопона Тензина Намдака Ринпоче, темный ретрит практикуется для двух целей:
1. Стабилизация естественного состояния ума. Соответствует практике Трекчо. Такой ретрит может быть любой продолжительности.
2. Развитие видения. Соответствует практике Тогал. Минимальная продолжительность такого уединения - 49 дней.
Обычно о темном ретрите говорят именно в контексте Тогала. Созерцание темноты существует в этой практике наряду с двумя другими методами - созерцанием неба и солнца.
Для прохождения ретрита у практикующего уже должно быть устойчивое умение пребывать в естественном состоянии ума. Тогда возбуждение, которое приходит вместе с сенсорной депривацией, будет не беспокойством, а чистым светом.
Поскольку в темном затворе происходит очень много событий, практик может прийти в возбуждение, его мысли становятся бурными и неуправляемыми. Трегчо подразумевает обретение в пространстве устойчивого состояния, такого состояния, которое исключает клаустрофобию. А Тогал - это проявление света. В небольшом физическом пространстве темного затвора есть много пространства и света - пространства основы бытия и просветленности ригпа.
Если же практик не способен пребывать в естественном состоянии, он сможет увидеть только галлюцинации, которые являются только проекциями ума и следствиями его кармических отпечатков. Это будет не настоящим видением.
Называются две цели темного ретрита.
1. Подготовка к Бардо. Традиционная длительность в 49 дней как раз соответствует времени пребывании в Бардо, промежуточном состоянии между воплощениями. Как и в Бардо, и в сновидениях, человек в темноте сталкивается с проявлениями своего концептуального, рассудочного ума. И, подобно Йоге сновидений, темный ретрит учит различать концептуальный ум и чистый ум, что будет необходимо в состоянии Бардо для освобождения от дальнейших перевоплощений.
2. Реализация радужного тела. Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. При смерти физическое тело растворяется в нематериальном, после чего практик или существует в нематериальной форме до конца времен, или способен принимать любую материальную форму в различных мирах.