Мелкие результаты
Сегодня, пока ехал на велике, делал ЭП сериями по 5 актов подряд, с перерывом 10-15с между сериями. Всего сделал 100 актов. Перед тем, как начать был слабый НФ. Во время ЭП состояние незаметно изменилось - стали появляться очень мелкие отблески удовольствия. От запахов тоже появилось удовольствие - и их стало много! Лето, солнце, каникулы, приятно жить :) Раньше я не обратил бы внимания на такие мелкие результаты - и сегодня они сначала показались мне незначимыми. Потом я понял, что всегда ждал от практик каких-то грандиозных, ярких результатов. Думал, что практики должны приводить к каким-то огромным сдвигам в восприятиях - к слезам, экстазу, невыносимо приятным ощущениям, самадхи :) Сейчас я так не думаю. Хочу обращать внимание именно на такие "мелочи". А экстаз пусть испытывают эзотерики.