Холотропное дыхание.
Поведаю о том как мне было интересно, что это такое, как я боялся что вдруг что-то будет не так, и как я побывал на таких сеансах в Москве.
Хочу написать немного больше чем просто отзыв, потому как многие люди бояться прийти на первый сеанс холотропного дыхания. Боялся и я, мало ли, а вдруг что-то не так пойдет и переклинет, в общем определенная доля страха была, признаюсь честно.
Потом пришло осознание что ничего супер страшного при холотропном дыхании произойти не может, потому как это всего лишь процесс, позволяющий всплыть каким-то раннее не проработанным ситуациям и осевшим в подсознании и возможно даже забытым напрочь. А раз они (не проработанные и негативно воспринятые ситуации) там оказались (в подсознании), то значит когда то мы это уже все пережить успели, и при этом все еще живы и в здравом уме в настоящее время. Потому повторное переживание, того что всплывет не даст большого негатива, хотя бы потому, что все можно уже пережить повторно, но уже руководствоваться при этом уже теперешними знаниями и опытом, которых не было тогда на момент фиксации того или иного блока. Важно только одно отключить свой контроль, не думать хорошо это или плохо и если что-то появляется то пойти реакциям своего тела навстречу и просто дать им быть, если есть блок или проблема то усилить поток своим дыханием и буквально пробить и снять эти висящие блоки.
С удивлением обнаружил во время сеансов дыхания, что на левой руке стоит такой сильнейший блок, в обычном состоянии сознания даже предположить не мог, что он там есть. Да, падал когда-то с велосипеда и иногда рука побаливала, но чтобы так это реально ощутить и потом продышать и освободить от этого блока руку, даже мысли не приходило. А тело все реально помнит и ждет возможностей все это проработать и стать более расстрессованным и свободным.
Обнаружил и другие блоки в области солнечного сплетения, в области ног, и также продышал их, не до конца, чувствую, что поработать с этим еще придется. Но результаты есть и они есть сразу. Помимо того я смог обнаружить и снять ряд блоков с потоков сознания. После сеансов холтропного дыхания многие вещи приходили просто как вспышки откровения и озарения, только успевал все записывать.
Дважды испытал невыразимое ощущение единения со всем окружающим миром. Думал что опыт получает только тот кто дышит.
На самом деле мой опыт был существенно дополнен именно тогда когда я был в роли ситера. Во-первых, реально видишь людей и их суть совсем с другой стороны, суть людей без масок. Да, мы все стараемся всегда быть на высоте и для того одеваем кучу масок. И только здесь понимаешь насколько люди слабы, насколько можешь быть слаб сам, это реально переворачивает все мировоззрение и миропонимание, приходит понимание что мы все Едины, и в тоже время каждый человек уникален и в каждом есть своя особая красота и неповторимость. Сеансы холотропного дыхания это реальная проработка многих своих блоков, зажимов и пережитых стрессов, находящихся в подсознании и ожидающих своего часа, когда мы сможем их осознать: признать, принять, простить и понять. Оздоровление человека начинается именно отсюда, таблетки способны на время блокировать нажитые симптомы, здесь же можно самостоятельно (с помощью опытных ситеров) прорабатывать все эти блоки и отпускать их уже как вполне осознанный положительный опыт.
Ниже приведу ссылку на фильм о холотропном дыхании. Всё что показывают в этом фильме имеет место быть, но далеко не у всех происходят подобные бурные реакции выхода ментальных блоков из подсознания. Подсознание у каждого своё и оно уникально, потому и реакции могут быть самые различные: от самых бурных как показано в фильме, до легких больше чисто внутренних переживаний. Есть и те, кто никак не может отключить свой ум, потому как слишком сосредотачиваются на своем дыхании и никак не могут отпустить этот контроль, а бывает что наступает такой период что ты уже не контролируешь свое дыхание, оно идет автоматом, а потом бывает такое, что дышать больше не хочется, нет в том потребности, и это длиться столько сколько нужно, потом дыхание само возобновляется.
Сразу хочу предупредить о том, что первые сеансы холотропного дыхания обязательно надо проходить в кругу постоянно практикующей группы, чтобы были опытные ситеры, знающие как прийти на помощь холонавту. Дома лучшего этого не делать, потому как если есть родные, которые не в теме, то для них обнаружить ваше изменённое состояние сознания может быть расценено как сумашествие, и они реально могут вызвать психушку, где вы потом с трудом может быть и сможете доказать, что вы вполне нормальный человек и просто занимались сеансами холотропного дыхания.
Итак, если интересно то сам фильм здесь
http://www.pipa.msk.ru/pages/video/sagalaevfilm/
Хочу написать немного больше чем просто отзыв, потому как многие люди бояться прийти на первый сеанс холотропного дыхания. Боялся и я, мало ли, а вдруг что-то не так пойдет и переклинет, в общем определенная доля страха была, признаюсь честно.
Потом пришло осознание что ничего супер страшного при холотропном дыхании произойти не может, потому как это всего лишь процесс, позволяющий всплыть каким-то раннее не проработанным ситуациям и осевшим в подсознании и возможно даже забытым напрочь. А раз они (не проработанные и негативно воспринятые ситуации) там оказались (в подсознании), то значит когда то мы это уже все пережить успели, и при этом все еще живы и в здравом уме в настоящее время. Потому повторное переживание, того что всплывет не даст большого негатива, хотя бы потому, что все можно уже пережить повторно, но уже руководствоваться при этом уже теперешними знаниями и опытом, которых не было тогда на момент фиксации того или иного блока. Важно только одно отключить свой контроль, не думать хорошо это или плохо и если что-то появляется то пойти реакциям своего тела навстречу и просто дать им быть, если есть блок или проблема то усилить поток своим дыханием и буквально пробить и снять эти висящие блоки.
С удивлением обнаружил во время сеансов дыхания, что на левой руке стоит такой сильнейший блок, в обычном состоянии сознания даже предположить не мог, что он там есть. Да, падал когда-то с велосипеда и иногда рука побаливала, но чтобы так это реально ощутить и потом продышать и освободить от этого блока руку, даже мысли не приходило. А тело все реально помнит и ждет возможностей все это проработать и стать более расстрессованным и свободным.
Обнаружил и другие блоки в области солнечного сплетения, в области ног, и также продышал их, не до конца, чувствую, что поработать с этим еще придется. Но результаты есть и они есть сразу. Помимо того я смог обнаружить и снять ряд блоков с потоков сознания. После сеансов холтропного дыхания многие вещи приходили просто как вспышки откровения и озарения, только успевал все записывать.
Дважды испытал невыразимое ощущение единения со всем окружающим миром. Думал что опыт получает только тот кто дышит.
На самом деле мой опыт был существенно дополнен именно тогда когда я был в роли ситера. Во-первых, реально видишь людей и их суть совсем с другой стороны, суть людей без масок. Да, мы все стараемся всегда быть на высоте и для того одеваем кучу масок. И только здесь понимаешь насколько люди слабы, насколько можешь быть слаб сам, это реально переворачивает все мировоззрение и миропонимание, приходит понимание что мы все Едины, и в тоже время каждый человек уникален и в каждом есть своя особая красота и неповторимость. Сеансы холотропного дыхания это реальная проработка многих своих блоков, зажимов и пережитых стрессов, находящихся в подсознании и ожидающих своего часа, когда мы сможем их осознать: признать, принять, простить и понять. Оздоровление человека начинается именно отсюда, таблетки способны на время блокировать нажитые симптомы, здесь же можно самостоятельно (с помощью опытных ситеров) прорабатывать все эти блоки и отпускать их уже как вполне осознанный положительный опыт.
Ниже приведу ссылку на фильм о холотропном дыхании. Всё что показывают в этом фильме имеет место быть, но далеко не у всех происходят подобные бурные реакции выхода ментальных блоков из подсознания. Подсознание у каждого своё и оно уникально, потому и реакции могут быть самые различные: от самых бурных как показано в фильме, до легких больше чисто внутренних переживаний. Есть и те, кто никак не может отключить свой ум, потому как слишком сосредотачиваются на своем дыхании и никак не могут отпустить этот контроль, а бывает что наступает такой период что ты уже не контролируешь свое дыхание, оно идет автоматом, а потом бывает такое, что дышать больше не хочется, нет в том потребности, и это длиться столько сколько нужно, потом дыхание само возобновляется.
Сразу хочу предупредить о том, что первые сеансы холотропного дыхания обязательно надо проходить в кругу постоянно практикующей группы, чтобы были опытные ситеры, знающие как прийти на помощь холонавту. Дома лучшего этого не делать, потому как если есть родные, которые не в теме, то для них обнаружить ваше изменённое состояние сознания может быть расценено как сумашествие, и они реально могут вызвать психушку, где вы потом с трудом может быть и сможете доказать, что вы вполне нормальный человек и просто занимались сеансами холотропного дыхания.
Итак, если интересно то сам фильм здесь
http://www.pipa.msk.ru/pages/video/sagalaevfilm/