- Девушка, а как вы себя чувствуете?
- Хреново.
Думаю, у всех бывают такие состояния. Однажды оно и меня настигло. Случилось это настолько внезапно и стремительно, что никаких душевных сил не осталось для поддержания внутреннего равновесия.
Надо было срочно спасать себя, именно так, ведь я самый главный рулевой в своей жизни!
Для чего там к психологам обращаются? Чтобы вывели из проблем, чтобы указали путь. Вспомнив о психологах, я подумала, а чем, собственно, я хуже?
Я приступила к действиям:
1. Зачем чужие люди меня куда-то выводить будут, если я САМА могу сесть и поехать! На велосипеде! Сначала кажется, чем это может помочь, ведь от мыслей не сбежишь. Чёрта с два! Садишься и едешь, бесцельно, монотонно, не замечая окружающих. Потом интерес просыпается. Хочется подняться в горку, спуститься с крутого холма… тебя вовлекает в процесс. Ключевым моментом становится понимание того, что ты, именно ты, управляешь происходящим. Это еще не полное исцеление от терзаний, но половина дела уже сделана: тело запоминает управляющее состояние. А это как раз то что нужно в размякшем состоянии.
2. Остается нерешенным вопрос с головой. Куда деть ворох мыслей? Перезаписать!
Есть такое понятие как цикличная память, на видеорегистраторах применяется. В момент ее полного заполнения часть начальной информации вытесняется вновь записываемой. Так и поступлю. Людское сознание гораздо обширнее хранилища регистратора, но я уверена, что этот принцип так или иначе заработает. Моя память не обновилась, не стерлась, но уже активизировалась в иные направления.
И я бесконечно этому рада.
Вообще, я собой горжусь за последнее время. Во всем этом велодвигательном угаре я еще и поплыла. Кто-то скажет: «И че?». А вот что. Дожив до почтенного возраста (шучу), перешагнув третий десяток, на воде я чувствовала себя камнем. Не плавала. Может не умела, может боялась, но за всю свою жизнь ни разу не заплыла на глубину, всегда нужна была земля под ногами. Хотела исправиться, но страх заставлял уйти на попятную - к берегу. Так и жила.
И тут случилось. Поехала купаться на слияние Нерли и Клязьмы. Люди купаются, вода теплая, а я уверенная. Шаг, другой, я плыву через реку! Течение. Отступать некуда, я вынуждена преодолеть себя и доплыть. Я справилась! Вылезла на противоположный берег довольная с ощущением всесильной мегакрутости, о как сказанула. Эмоции действительно меня заполняли через край. Лежу в траве, улыбаюсь, смотрю на палящее солнце. Кайфую. Отдохнула, пора бы и возвращаться.
С уверенностью захожу в воду, плыву. На середине чувствую, что нет сил, течение меня сносит и мне трудно доплыть до берега. Становится страшно. Во мне оживает давний страх, хочу нащупать дно, но понимаю, что если опущу ноги, то точно буду камнем. Барахтаюсь, ору. Мне уже кричат, чтобы ставила ноги, а я все пытаюсь плыть. Страшно. Делать нечего. Опускаю ноги и коленками упираюсь в песчаное дно. Я давно могла остановиться, выйти из оцепенения и ужаса. Но чего-то боялась…
Мораль истории.
Аналогии все это, но тем не менее. Парой мы способны на гораздо большее, чем нам кажется изначально. Организм человека очень силен в физическом и эмоциональном плане. Мы главные рулевые своей жизни. И только нам решать, барахтаться дальше в котле собственных эмоций и треволнений или ступить на твердую землю, которая давно находится под ногами.
Думаю, у всех бывают такие состояния. Однажды оно и меня настигло. Случилось это настолько внезапно и стремительно, что никаких душевных сил не осталось для поддержания внутреннего равновесия.
Надо было срочно спасать себя, именно так, ведь я самый главный рулевой в своей жизни!
Для чего там к психологам обращаются? Чтобы вывели из проблем, чтобы указали путь. Вспомнив о психологах, я подумала, а чем, собственно, я хуже?
Я приступила к действиям:
1. Зачем чужие люди меня куда-то выводить будут, если я САМА могу сесть и поехать! На велосипеде! Сначала кажется, чем это может помочь, ведь от мыслей не сбежишь. Чёрта с два! Садишься и едешь, бесцельно, монотонно, не замечая окружающих. Потом интерес просыпается. Хочется подняться в горку, спуститься с крутого холма… тебя вовлекает в процесс. Ключевым моментом становится понимание того, что ты, именно ты, управляешь происходящим. Это еще не полное исцеление от терзаний, но половина дела уже сделана: тело запоминает управляющее состояние. А это как раз то что нужно в размякшем состоянии.
2. Остается нерешенным вопрос с головой. Куда деть ворох мыслей? Перезаписать!
Есть такое понятие как цикличная память, на видеорегистраторах применяется. В момент ее полного заполнения часть начальной информации вытесняется вновь записываемой. Так и поступлю. Людское сознание гораздо обширнее хранилища регистратора, но я уверена, что этот принцип так или иначе заработает. Моя память не обновилась, не стерлась, но уже активизировалась в иные направления.
И я бесконечно этому рада.
Вообще, я собой горжусь за последнее время. Во всем этом велодвигательном угаре я еще и поплыла. Кто-то скажет: «И че?». А вот что. Дожив до почтенного возраста (шучу), перешагнув третий десяток, на воде я чувствовала себя камнем. Не плавала. Может не умела, может боялась, но за всю свою жизнь ни разу не заплыла на глубину, всегда нужна была земля под ногами. Хотела исправиться, но страх заставлял уйти на попятную - к берегу. Так и жила.
И тут случилось. Поехала купаться на слияние Нерли и Клязьмы. Люди купаются, вода теплая, а я уверенная. Шаг, другой, я плыву через реку! Течение. Отступать некуда, я вынуждена преодолеть себя и доплыть. Я справилась! Вылезла на противоположный берег довольная с ощущением всесильной мегакрутости, о как сказанула. Эмоции действительно меня заполняли через край. Лежу в траве, улыбаюсь, смотрю на палящее солнце. Кайфую. Отдохнула, пора бы и возвращаться.
С уверенностью захожу в воду, плыву. На середине чувствую, что нет сил, течение меня сносит и мне трудно доплыть до берега. Становится страшно. Во мне оживает давний страх, хочу нащупать дно, но понимаю, что если опущу ноги, то точно буду камнем. Барахтаюсь, ору. Мне уже кричат, чтобы ставила ноги, а я все пытаюсь плыть. Страшно. Делать нечего. Опускаю ноги и коленками упираюсь в песчаное дно. Я давно могла остановиться, выйти из оцепенения и ужаса. Но чего-то боялась…
Мораль истории.
Аналогии все это, но тем не менее. Парой мы способны на гораздо большее, чем нам кажется изначально. Организм человека очень силен в физическом и эмоциональном плане. Мы главные рулевые своей жизни. И только нам решать, барахтаться дальше в котле собственных эмоций и треволнений или ступить на твердую землю, которая давно находится под ногами.