Дифференциация: самое любящее, что вы можете сделать
Стать более дифференцированным - это, вероятно, самое любящее, что вы можете сделать в этой жизни - для тех, кого вы любите, а также для самого себя.Кто-то когда-то сказал, что если уж вы решили «подарить себя» своему партнеру, как букет цветов, то, по крайней мере, неплохо бы сначала хорошенько собрать такой подарок!
Проблема в том, что стать более дифференцированным не так легко. о множество небольших шагов, которые надо предпринять в направлении к внутренней трансформации, требует куда большего, чем простая «увлеченность поиском своего я». Одинокое паломничество может привести к определенным открытиям, однако то же самое достижимо и без расставания со своим партнером. Конечный результат может принести вам все самое лучшее, что есть в жизни, но это вовсе не означает, что сам процесс будет приятным. Никто никогда не стал бы дифференцироваться по желанию. Вероятно, вы займетесь этим по тем же самым причинам, по которым это делает большинство людей: дифференциация рано или поздно становится наименее болезненной альтернативой из тех, что вам будут доступны. Это то, что Глория Стайнем называла «невероятными актами героизма в повседневной жизни».
Так что, несмотря на то, что большая дифференциация сделает вашу жизнь менее болезненной, это не значит, что она придет без боли И сам процесс дифференциации временам будет мучителен. Любовь - это не только красиво, но и больно. Дифференциация дает способность вытерпеть это, насладиться этим и увидеть смысл этого.
Психотерапия может многое дать Она может посодействовать слабодифференцированным людям и поддержать тех, кто стремится познать себя. Она может помочь нам самоутвердиться, поднять самооценку и устранить чувство вины, сомнения и отчаяния. Мы функционируем более эффективно и продуктивно, когда мы меньше фрагментированы и закупорены внутри себя. Но есть также много такого, чего психотерапия сделать не в силах. Психотерапия может «освободить вас», но она не может принести вам радость жизни - и это хорошо понимал Фрейд, и мало кто хорошо понимал после него Мы обещаем себе достижение рая через познание самих себя: любовь, секс и трансцендентность будут легкодоступными после того, как мы познаем самих себя и наших партнеров. Но именно на этом пути вам часто придется утешать свое собственное сердце и успокаивать свои собственные тревоги, чтобы позаботиться о самих себе. Именно это предлагает нам дифференциация.
Из книги "Страсть и супружество" Участие в проект "Шнарх"
http://Schnarch.137.omline.e-autopay.com
Проблема в том, что стать более дифференцированным не так легко. о множество небольших шагов, которые надо предпринять в направлении к внутренней трансформации, требует куда большего, чем простая «увлеченность поиском своего я». Одинокое паломничество может привести к определенным открытиям, однако то же самое достижимо и без расставания со своим партнером. Конечный результат может принести вам все самое лучшее, что есть в жизни, но это вовсе не означает, что сам процесс будет приятным. Никто никогда не стал бы дифференцироваться по желанию. Вероятно, вы займетесь этим по тем же самым причинам, по которым это делает большинство людей: дифференциация рано или поздно становится наименее болезненной альтернативой из тех, что вам будут доступны. Это то, что Глория Стайнем называла «невероятными актами героизма в повседневной жизни».
Так что, несмотря на то, что большая дифференциация сделает вашу жизнь менее болезненной, это не значит, что она придет без боли И сам процесс дифференциации временам будет мучителен. Любовь - это не только красиво, но и больно. Дифференциация дает способность вытерпеть это, насладиться этим и увидеть смысл этого.
Психотерапия может многое дать Она может посодействовать слабодифференцированным людям и поддержать тех, кто стремится познать себя. Она может помочь нам самоутвердиться, поднять самооценку и устранить чувство вины, сомнения и отчаяния. Мы функционируем более эффективно и продуктивно, когда мы меньше фрагментированы и закупорены внутри себя. Но есть также много такого, чего психотерапия сделать не в силах. Психотерапия может «освободить вас», но она не может принести вам радость жизни - и это хорошо понимал Фрейд, и мало кто хорошо понимал после него Мы обещаем себе достижение рая через познание самих себя: любовь, секс и трансцендентность будут легкодоступными после того, как мы познаем самих себя и наших партнеров. Но именно на этом пути вам часто придется утешать свое собственное сердце и успокаивать свои собственные тревоги, чтобы позаботиться о самих себе. Именно это предлагает нам дифференциация.
Из книги "Страсть и супружество" Участие в проект "Шнарх"
http://Schnarch.137.omline.e-autopay.com