Правильное питание
К вопросу о правильном питании. Блуждая вчера по инстаграмам разных людей, напала на занимательный пост. Девушка пишет, что была на свидании и не поела в положенное время, пришла домой поздно и вроде как есть уже нельзя, но калорий сьедено за день слишком мало. Пытаясь разрешить эту великую проблему она просит совет. Как же так, может теперь не ходить на свидания? )))
Я могу сказать одно. Маразм крепчал. Я со своим мнением никуда не лезу, по сему оно высказано тут, а не у нее в профиле. Но девочки, нельзя же судить о своем организме как о роботе и руководствоваться лишь подсчетом калорий и временем приема пищи. Я уже не говорю о том, что вряд-ли большинству подобных барышень диету прописывал диетолог. Я за правильное питание, но не за фанатизм. Страдать от голодовок, думать только о #пп и гробить свое здоровье занятие на мой взгляд сомнительное. Вы спросите а что на счет меня? Я тоже худела, 12 кило ушло. Без диет. Без ограничений. Без спорт зала. Просто нужно чувствовать что организм хочет, а что нет и не пихать в себя лишнего.
А вы что об этом думаете?
