пост
Если не ошибаюсь, заканчивается четвертая? неделя поста. Меня попустило. Перестала постоянно жевать. Перешла на 4-х разовое питание.
Продолжаю иногда подъедать что нельзя: творог (сырники или творожную запеканку) манюсенький кусочек на завтрак после овсянки с сухофруктами, на выходные пила пиво (в умеренных количествах), а еще пробую по кусочку своей выпечки. (Готовлю впервые, нужно же знать, делать в следующий раз или нет.)
Самое важное для меня сливочное масло- НИ-НИ!
Уже втрой раз наквасила капусту. Удачно получилось, можно готовить!
Халву съедала по кг в неделю, сейчас пол кило растягиваю на неделю:-)
Что с весом, сейчас сбегаю проверю, ну пока не худею-)
Да, я уже 3 дня стараюсь качать пресс.
Продолжаю иногда подъедать что нельзя: творог (сырники или творожную запеканку) манюсенький кусочек на завтрак после овсянки с сухофруктами, на выходные пила пиво (в умеренных количествах), а еще пробую по кусочку своей выпечки. (Готовлю впервые, нужно же знать, делать в следующий раз или нет.)
Самое важное для меня сливочное масло- НИ-НИ!
Уже втрой раз наквасила капусту. Удачно получилось, можно готовить!
Халву съедала по кг в неделю, сейчас пол кило растягиваю на неделю:-)
Что с весом, сейчас сбегаю проверю, ну пока не худею-)
Да, я уже 3 дня стараюсь качать пресс.