пост, неделя вторая
Психологически стало легче воздерживаться от привычной пищи. Частота заглядывания в холодильник пока не изменилась, а вот порции значительно уменьшились. Продолжаю компенсировать недополученные жиры-сладкой халвой. Семечки-постоянно. Добавила теперь гарбузовые сырые к черным жареным.
В гости лучше не ходить, т.к. на столе все то, что нельзя. Стала носить с собой в сумке семечки, халву и сухофрукты. Вечером после гимнастики малой заходим к родителям, а просто пить пустой чай как-то еще не научилась...Достаю заначки с сумки:-)
За прошедшую неделю грешила: съела большой кусок пиццы (не вегетарианской) и наночь пару раз пила кефир. Что в очередной раз доказывает, слабость моего духа в противостоянии с ароматными вкусностями...
Да, еще мой вес. Мне было интересно посмотреть изменится ли он в течении поста. Так вот! Я пока набираю в весе!!! Наверное, частота приема пищи да и сладкая халва делают свое дело...