честный пост № 1. Ненависть к себе
У меня есть много причин для ненависти к себе и для любви.
Можно много мусолить эту тему, почему я себя ненавижу, но общий вывод прост - я совсем не такая, как мне хочется.
Мне хочется видеть себя лучше, чем я есть. Более того, я знаю, что я могу быть лучше. И я ненавижу себя в основном за то, что проходит день за днем, а я так ничего и не делаю.
И ничего не меняется. От того, что я не принимаю себя и не люблю, я не могу позволить себе быть по-настоящему открытой.
При этом, рождается другое - отстранение от происходящего, т.е. мне не хочется видеть все таким, какое оно есть, я создаю иллюзию, в которой живу. В которой все так, как мне хочется.
И я в итоге ненавижу себя еще больше, когда мир сталкивает меня с правдой о том, какая я на самом деле.
И когда я ложусь спать или просыпаюсь, я испытываю боль из-за того, что я до сих пор не стала. Как будто я живу не своей жизнью, как будто моя, настоящая, жизнь проходит мимо меня.
В моей любимой книге "Жизнеописание Марпы-переводчика" написано наставление "Если у тебя есть желание, беги исполнять его как радостный слон".
Но это ж побежать надо, зад оторвать, напрягаться. И в итоге, воз и ныне там.
Как известно, для осуществления любого предприятия любого масштаба необходимо обладать пятью качествами, пятью способностями:
1. Способность веры.
Это означает, во-первых, четко поставить цель, а во-вторых, верить, что она достижима. Если я заранее буду опускать руки, если буду говорить "я не смогу, я не справлюсь, я не сделаю" либо я буду сомневаться в том,что я в принципе могу быть другой, дальше я пойти не смогу.
Итак, как у меня с этим критерием? Вроде, все ОК. Как я уже писала, потенциал я остро ощущаю. У меня есть цель и есть вера, что я непременно, если буду стараться, получу результат.
О цели нужно всегда-всегда помнить.
2. Способность исповеди-раскаяния.
Раскаяние помогает устранить мысли и действия, которые служат препятствием на пути.
Я, как писала выше, бегу от проблем, значит, не вижу их. А значит, эти препятствия становятся для меня непреодолимыми. Если я создаю иллюзию, что цель уже достигнута, дальше я также пройти не смогу.
Для качественного раскаяния нужно три элемента: открыть свою проблему, дать неколебимый обет не допускать подобного в будущем, раскаяние должна принять Высокая душа. И только когда есть все эти элементы, препятствия устраняются.
3. Способность быть в потоке.
Для того, чтобы продвигаться нужна энергия. Откуда ее брать? Найти тех, кто продвинулся в том направлении, куда иду я, и хвалить их. Найти тех, кто начинает идти так же, как я - и помогать им, желать им дойти до цели. Тогда, если верить теории, всегда будет энергия идти вперед. Я буду в ее потоке.
Зависть и борьба приведут к противоположному результату. Как гриться, не рой другому яму, сам в нее попадешь. И наоборот.
4. Целеустремленность.
Иметь энергию мало, надо использовать ее, чтобы идти вперед, наращивая обороты. Для того чтобы начать движение или выходить на новый уровень нужно не просто усилие, а сверхусилие.
Надо всегда помнить о цели. Надо всегда оценивать свои действия на предмет того, ведут ли они к цели или уводят в другом направлении, и делать только целесообразные действия, в остальных раскаиваться.
5. Мудрость
Мудрость означает видеть вещи и явления правильно. Пожалуй, это сложнее и важнее всего. Если нет мудрости, как можно распознать, какие действия целесообразные, какие нет, кого хвалить, в чем раскаиваться. Например, если я из-за отстутствия мудрости буду считать, что моими препятствиями являются люди ("все козлы"), раскаяться я точно не смогу.
Короче, надо укорениться в цели, раз у меня так все серьезно. Ползать на брюхе, впадать в уныние, создавать иллюзии и ненавидеть себя я уже пробовала - не помогает. Значит пора попробовать другое: делать конкретные действия и получать конкретный результат.
Можно много мусолить эту тему, почему я себя ненавижу, но общий вывод прост - я совсем не такая, как мне хочется.
Мне хочется видеть себя лучше, чем я есть. Более того, я знаю, что я могу быть лучше. И я ненавижу себя в основном за то, что проходит день за днем, а я так ничего и не делаю.
И ничего не меняется. От того, что я не принимаю себя и не люблю, я не могу позволить себе быть по-настоящему открытой.
При этом, рождается другое - отстранение от происходящего, т.е. мне не хочется видеть все таким, какое оно есть, я создаю иллюзию, в которой живу. В которой все так, как мне хочется.
И я в итоге ненавижу себя еще больше, когда мир сталкивает меня с правдой о том, какая я на самом деле.
И когда я ложусь спать или просыпаюсь, я испытываю боль из-за того, что я до сих пор не стала. Как будто я живу не своей жизнью, как будто моя, настоящая, жизнь проходит мимо меня.
В моей любимой книге "Жизнеописание Марпы-переводчика" написано наставление "Если у тебя есть желание, беги исполнять его как радостный слон".
Но это ж побежать надо, зад оторвать, напрягаться. И в итоге, воз и ныне там.
Как известно, для осуществления любого предприятия любого масштаба необходимо обладать пятью качествами, пятью способностями:
1. Способность веры.
Это означает, во-первых, четко поставить цель, а во-вторых, верить, что она достижима. Если я заранее буду опускать руки, если буду говорить "я не смогу, я не справлюсь, я не сделаю" либо я буду сомневаться в том,что я в принципе могу быть другой, дальше я пойти не смогу.
Итак, как у меня с этим критерием? Вроде, все ОК. Как я уже писала, потенциал я остро ощущаю. У меня есть цель и есть вера, что я непременно, если буду стараться, получу результат.
О цели нужно всегда-всегда помнить.
2. Способность исповеди-раскаяния.
Раскаяние помогает устранить мысли и действия, которые служат препятствием на пути.
Я, как писала выше, бегу от проблем, значит, не вижу их. А значит, эти препятствия становятся для меня непреодолимыми. Если я создаю иллюзию, что цель уже достигнута, дальше я также пройти не смогу.
Для качественного раскаяния нужно три элемента: открыть свою проблему, дать неколебимый обет не допускать подобного в будущем, раскаяние должна принять Высокая душа. И только когда есть все эти элементы, препятствия устраняются.
3. Способность быть в потоке.
Для того, чтобы продвигаться нужна энергия. Откуда ее брать? Найти тех, кто продвинулся в том направлении, куда иду я, и хвалить их. Найти тех, кто начинает идти так же, как я - и помогать им, желать им дойти до цели. Тогда, если верить теории, всегда будет энергия идти вперед. Я буду в ее потоке.
Зависть и борьба приведут к противоположному результату. Как гриться, не рой другому яму, сам в нее попадешь. И наоборот.
4. Целеустремленность.
Иметь энергию мало, надо использовать ее, чтобы идти вперед, наращивая обороты. Для того чтобы начать движение или выходить на новый уровень нужно не просто усилие, а сверхусилие.
Надо всегда помнить о цели. Надо всегда оценивать свои действия на предмет того, ведут ли они к цели или уводят в другом направлении, и делать только целесообразные действия, в остальных раскаиваться.
5. Мудрость
Мудрость означает видеть вещи и явления правильно. Пожалуй, это сложнее и важнее всего. Если нет мудрости, как можно распознать, какие действия целесообразные, какие нет, кого хвалить, в чем раскаиваться. Например, если я из-за отстутствия мудрости буду считать, что моими препятствиями являются люди ("все козлы"), раскаяться я точно не смогу.
Короче, надо укорениться в цели, раз у меня так все серьезно. Ползать на брюхе, впадать в уныние, создавать иллюзии и ненавидеть себя я уже пробовала - не помогает. Значит пора попробовать другое: делать конкретные действия и получать конкретный результат.