празднек

[loona09]

всех с празнеком. кто умеет вот так - армейские нормативы рядовых солдат мотострелковых войск:

• Подтягивания на перекладине - 10 раз;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 45 раз;
• Бег на 60 м - 9,8 сек;
• Бег на 100 м - 15,1 сек;
• Челночный бег 10х10 м - 28,5 сек;
• Бег на 3 км - 14,3 мин;
• Бег на 1 км - 4,2 мин;
• Лыжная гонка на 5 км - 28 мин.

с праздником, мужики!