Всё-таки базу паролей LJ увели. Мой старый пароль «устарел» ни с того, ни с сего, он был мегасложным и длинным, так просто устареть он не мог.
Хорошо, что у меня был доступ к почте на моём аккаунте, ведь я завёл этот аккаунт много лет назад)
Письмо со ссылкой на восстановление доступа пришло в папку Спам Яндекс-почты.
http://ocenka.name/index.php?topic=861.0