хм, мне на эзотерику не похоже.. Про дух вообще не писала, то, что Я с большой буквы - это не про дух, а про я-концепцию. возможно действительно несколько запутанно (пишу в первую очередь, чтобы у себя в голове структурировать мысли) если более лаконично, то раньше было: у меня есть тело (есть какое-то я, которое имеет тело) - диссоциация, разделение себя и тела, тело как что-то за чем нужно ухаживать (например, сижу читаю интересную статью в жж, а в животе бурчит, спину ломит и глаза слипаются. Мысли адресованные к телесной части: какого хера! еще 15минут и пойду спать, а пока потерпи и утихни) теперь: я - тело (я и есть тело) - начинается интеграция (В этой же ситуации: хм! видимо есть и спать для меня сейчас более актуально чем интеллектуально просвещаться). Теперь разница в отношении более заметна?
мне алкоголь не помогает по-настоящему отдохнуть, помогает расслабиться вечером, но усталость не снимает (снимает нормальный сон и подходящий ритм работы-учебы-общения с друзьями/любимым) "и спать или гульбанить, а потом спать" - вот обычно в "спать" и заключается проблема - некогда=)
возможно действительно несколько запутанно (пишу в первую очередь, чтобы у себя в голове структурировать мысли) если более лаконично, то раньше было: у меня есть тело (есть какое-то я, которое имеет тело) - диссоциация, разделение себя и тела, тело как что-то за чем нужно ухаживать (например, сижу читаю интересную статью в жж, а в животе бурчит, спину ломит и глаза слипаются. Мысли адресованные к телесной части: какого хера! еще 15минут и пойду спать, а пока потерпи и утихни)
теперь: я - тело (я и есть тело) - начинается интеграция (В этой же ситуации: хм! видимо есть и спать для меня сейчас более актуально чем интеллектуально просвещаться).
Теперь разница в отношении более заметна?
мне алкоголь не помогает по-настоящему отдохнуть, помогает расслабиться вечером, но усталость не снимает (снимает нормальный сон и подходящий ритм работы-учебы-общения с друзьями/любимым)
"и спать или гульбанить, а потом спать" - вот обычно в "спать" и заключается проблема - некогда=)
Reply
Reply
Leave a comment