Один день полный здоровья.
Здравствуйте.
Меня зовут Светлана. Мы с дочерью Сашей - 7 лет - живём в Москве, в чистом, светлом районе недалеко от реки. У нас вокруг много парков, спортивных площадок и других мест для прогулок. В общем, все условия для поддержания здорового тела и духа в условиях трудного для иммунитета межсезонья.
Хотела бы сразу оговориться - этот ЖЖ я завела только что, по совету друзей, специально для того, чтобы поучаствовать в этом конкурсе. Фотографирую я недавно, а потому модного зеркального фотоаппарата пока не успела приобрести. Так что, не ругайте за фотографии. Ведь главное - настроение и воля к победе!
Итак, начнём.
Это Саша.
Утро сегодня началось в восемь утра. Хорошо, что теперь, с приближением весны, в это время уже светло за окном.
Первым делом, у Сашки, как обычно, зарядка.
Шпагат (почти полный поперечный)
Мостик
И другие, не менее сложные упражнения.
После зарядки - непременный завтрак. Сашка, как и любой другой ребёнок, хотела сосисок или пиццы. Но у нас на завтрак каждый день овсяная каша на молоке. Ничего полезней для желудка и иммунитета пока не придумали.
Теперь пора гулять.
Прямо от нашего подъезда начинается большой красивый парк. Особенно он хорош летом - всё в зелени, птицах и запахах. Но и зимой есть, где развернуться. Слепить снеговика, побегать наперегонки по сугробам.
Лежбище котиков
Прогулка закончилась - самое время для домашних занятий. В здоровом теле - здоровый дух. А дух себя проявляет в творчестве.
Саша очень любит рисовать.
Но сегодня особенный случай - Сашка делает целую композицию в смешанной технике - тут и пластилин и цветная бумага и каштаны.
Кажется, неплохо получилось.
Кажется, этот насыщенный и полный здоровья день позади. Надев рождественский шлафрок, Саша отправляется спать - как обычно - в десять часов вечера.
Спасибо, что были сегодня с нами. Физкульт привет!
Меня зовут Светлана. Мы с дочерью Сашей - 7 лет - живём в Москве, в чистом, светлом районе недалеко от реки. У нас вокруг много парков, спортивных площадок и других мест для прогулок. В общем, все условия для поддержания здорового тела и духа в условиях трудного для иммунитета межсезонья.
Хотела бы сразу оговориться - этот ЖЖ я завела только что, по совету друзей, специально для того, чтобы поучаствовать в этом конкурсе. Фотографирую я недавно, а потому модного зеркального фотоаппарата пока не успела приобрести. Так что, не ругайте за фотографии. Ведь главное - настроение и воля к победе!
Итак, начнём.
Это Саша.
Утро сегодня началось в восемь утра. Хорошо, что теперь, с приближением весны, в это время уже светло за окном.
Первым делом, у Сашки, как обычно, зарядка.
Шпагат (почти полный поперечный)
Мостик
И другие, не менее сложные упражнения.
После зарядки - непременный завтрак. Сашка, как и любой другой ребёнок, хотела сосисок или пиццы. Но у нас на завтрак каждый день овсяная каша на молоке. Ничего полезней для желудка и иммунитета пока не придумали.
Теперь пора гулять.
Прямо от нашего подъезда начинается большой красивый парк. Особенно он хорош летом - всё в зелени, птицах и запахах. Но и зимой есть, где развернуться. Слепить снеговика, побегать наперегонки по сугробам.
Лежбище котиков
Прогулка закончилась - самое время для домашних занятий. В здоровом теле - здоровый дух. А дух себя проявляет в творчестве.
Саша очень любит рисовать.
Но сегодня особенный случай - Сашка делает целую композицию в смешанной технике - тут и пластилин и цветная бумага и каштаны.
Кажется, неплохо получилось.
Кажется, этот насыщенный и полный здоровья день позади. Надев рождественский шлафрок, Саша отправляется спать - как обычно - в десять часов вечера.
Спасибо, что были сегодня с нами. Физкульт привет!