Режим дня, питание, физ. нагрузки?!

[STRAHOVANIE]

Прочитала статью про монахов с Афона ни один из них не болел онко. И решила спросить (хотя темы заезжаны) но все же. Питание, режим дня, воздержание, физ.нагрузки -это панацея, или нет? У кого нибудь есть график во сколько завтрак, обед, ужин, подъём, отбой, количество калорий в день,какие физ. нагрузки?

Comments

[nerie_caulfield]

Мне кажется- фигня. Никто не застрахован. Умеренный здоровый образ жизни конечно не повредит, но и радовать себя надо, и главное- слушать свое тело.

[limfoma]

согласна на все 100! Я считаю, умней организма не может быть никакой врач

[lu_n_a]

Мне кажется информация не вполне верная. Вроде как Паисий Святогорец болел раком, и от него и скончался.

И мне кажется странным в образе жизни монахов в первую очередь обращать внимание на режим дня и питание, а не на молитву, исповедь, причащение.

[ext_4165259]

Вы правы. И ваш комментарий исправил мою оплошность, спасибо

[888888]

Я не знаю о какой статье речь. Но у меня вопрос - на сколько квалифицированная медицинская помощь оказывалась этим монахам? Сколько проводилось вскрытий? :)

[upuha_spb]

Как в том анекдоте:"а он говорит... -ну так и вы говорите то же".
Не стоит верить всему, что люди говорят.

[rezvushka]

Конечно, это не панацея. Но кое-что это даёт. При чем, разные вещи измеренных и оценены. Например, снижение веса на 2.5 кг снижает вероятность рецидива в 2 раза у больных раком груди. Не жрать на ночь ( перерыв в еде 13 часов и больше) , на 30%. Физнагрузки 150 минут в неделю серьёзные или 250 фигня в виде быстрой ходьбы на 50%.
Ну и витамин Д, бразильский орех, возможно, куркумин.

[bloodynatalia]

Откуда у вас такие цифры? Вы идете впереди всей науки.
Рецидив случается, когда раковые клетки недобиты в в организме. Тут хоть ходи, хоть бегай, хоть витамин Д, хоть бразильский орех - рецидива не избежать. Есть только два способа избежать рецидива: убить (вырезать) все раковые клетки или умереть раньше наступления рецидива.

[rezvushka]

Цифры у меня из публикаций на breastcancer.org. А именно, раздел prevention. Взяты из экспериментов, поставленных с той или иной степенью корректности. Касаются все публикации исключительно рака груди. Механизмы эти эксперименты не объясняют. Но, видимо, с Вашей теорией что-то не то, поскольку факты ее опровергают.

[bloodynatalia]

Мы уже разобрали раньше, что вы публикации переводите некорректно. Я как раз ученый, который пытается вам объяснить ненаучным языком, что кукурмой и спортом вы раковые клетки не убьете.