Решила написать этот пост, после того как прочитала один из постов в сообществе flylady. Вообще я стала меньше читать это сообщество, а еще реже комментировать его только по одной причине. ( А причина вот какая... )
Re: Отличная система, спасибо!omertaniJuly 26 2018, 08:36:16 UTC
Ну тогда могу предложить еще один способ - совершенно просто ( покажется даже странным и не работающим, как мне сначала показалось) - не мое изобретение ) Берете еженедельник, можно просто лист с сеткой на месяц, если такой есть и вы записываете какие то дела - тоже подойдет определяете три цвета - например ЗЕЛЕНЫЙ дела -висяки ( размер не имеет значение - даже пуговицу пришить или книгу отдать), ЖЕЛТЫЙ - подвиги из раздела дом /дом. дела ( разобрала полку, поменяли лампочку в люстре, протерла выключатель и тд) и третий цвет - у меня СИРЕНЕВЫЙ, вы можете выбрать любой веселый( голубой, розовый, бирюзовый, только не красный ) это дела только лично для вас - посмотрели фильм , прочитали пару страниц книги, вырвались на полчасика и провели это время там где хотели, маска, вкусный чай, да даже 10 минут тишины, которой насладились - туда же и тд. И вот в календаре или в еженедельнике обязательно вверху страницы, можно рядом с датой - ставьте по 1 галочке нужного цвета и в итоге максимум у вас 3 галочки разного цвета Есть подвиг - убрали висяковое дело, повесили провисшую штору, протерли зеркало, сделали маску, умылись кусочком льда, нанесли крем на руки - ставите галочку. Что дает через неделю вы не помните делали что-то или нет - ощущение - пипеткой море вычерпывает, посмотрели на дни прошедшие - оочень вдохновляет
Берете еженедельник, можно просто лист с сеткой на месяц, если такой есть и вы записываете какие то дела - тоже подойдет
определяете три цвета - например ЗЕЛЕНЫЙ дела -висяки ( размер не имеет значение - даже пуговицу пришить или книгу отдать), ЖЕЛТЫЙ - подвиги из раздела дом /дом. дела ( разобрала полку, поменяли лампочку в люстре, протерла выключатель и тд) и третий цвет - у меня СИРЕНЕВЫЙ, вы можете выбрать любой веселый( голубой, розовый, бирюзовый, только не красный ) это дела только лично для вас - посмотрели фильм , прочитали пару страниц книги, вырвались на полчасика и провели это время там где хотели, маска, вкусный чай, да даже 10 минут тишины, которой насладились - туда же и тд. И вот в календаре или в еженедельнике обязательно вверху страницы, можно рядом с датой - ставьте по 1 галочке нужного цвета и в итоге максимум у вас 3 галочки разного цвета Есть подвиг - убрали висяковое дело, повесили провисшую штору, протерли зеркало, сделали маску, умылись кусочком льда, нанесли крем на руки - ставите галочку.
Что дает через неделю вы не помните делали что-то или нет - ощущение - пипеткой море вычерпывает, посмотрели на дни прошедшие - оочень вдохновляет
Reply
Leave a comment