Как можно вылечить насморк
Подводя итог 2012 года, мы поняли, что много болели, что я, что муж, что ребенок.
И тут мы решили закаляться, точнее муж начал активно двигать у нас в семье эту тему.
Ну и естественно он начал с себя любимого.
Нет, контрастный душ я делаю, правда в последние пару дней дошла до ледяной воды, а так, чередовала горячую с прохладной, и не понимала, почему меня не "вставляет" как моего драгоценного, который с бодрыми криками "ааааабррррррхорошо" выходил из ванной.
Начал мой муж ходить босиком по снегу. Я смотрела на него и думала, что сама на такое не решусь. Но он пару дней походил по снегу и довольный констатировал, что у него прошел насморк, причем тот, когда вода из носа льется.
На момент когда у него все прошло, у меня полилось :))) и вот тут я решилась пройтись босиком по снегу.
Начала с секунд 5, ноги онемели, я мужа было готова прибить, за то что подбил меня на такое дело.
Причем на следующий день к соплям добавился кашель. Думаю круто!
На второй день все-таки пошла босиком по снегу,и увеличила немного время на пару шагов.
И о чудо! Ночью я спала без насморка! Он действительно прошел, прошла та вода, которая изнуряет и раздражает нос.
Я реально 2 дня ходила в шоке. По снегу продолжаю ходить и здороветь :)))
нет, конечно все болячки махом не прошли, но чувствую себя гораздо лучше, да забыла сказать, что сейчас 5-й месяц беременности :)))
Поэтому начинать никогда не поздно!
Насчет контрастного душа - теперь кайфую, чередую горячую воду с ледяной, и таааакой бодряк накрывает, что можно горы свернуть с пузом и годовалым ребенком на руках!
Ну и вода! Ее надо пить много, я пью литров 5 в день, но это пока, к 9-ти месяцам будет литров 9, прямо по литру в месяц прибавляю!
Пить чистую воду это ......очень хорошо для всего организма, но об этом в следующий раз!
закаляйтесь и здоровейте!
И тут мы решили закаляться, точнее муж начал активно двигать у нас в семье эту тему.
Ну и естественно он начал с себя любимого.
Нет, контрастный душ я делаю, правда в последние пару дней дошла до ледяной воды, а так, чередовала горячую с прохладной, и не понимала, почему меня не "вставляет" как моего драгоценного, который с бодрыми криками "ааааабррррррхорошо" выходил из ванной.
Начал мой муж ходить босиком по снегу. Я смотрела на него и думала, что сама на такое не решусь. Но он пару дней походил по снегу и довольный констатировал, что у него прошел насморк, причем тот, когда вода из носа льется.
На момент когда у него все прошло, у меня полилось :))) и вот тут я решилась пройтись босиком по снегу.
Начала с секунд 5, ноги онемели, я мужа было готова прибить, за то что подбил меня на такое дело.
Причем на следующий день к соплям добавился кашель. Думаю круто!
На второй день все-таки пошла босиком по снегу,и увеличила немного время на пару шагов.
И о чудо! Ночью я спала без насморка! Он действительно прошел, прошла та вода, которая изнуряет и раздражает нос.
Я реально 2 дня ходила в шоке. По снегу продолжаю ходить и здороветь :)))
нет, конечно все болячки махом не прошли, но чувствую себя гораздо лучше, да забыла сказать, что сейчас 5-й месяц беременности :)))
Поэтому начинать никогда не поздно!
Насчет контрастного душа - теперь кайфую, чередую горячую воду с ледяной, и таааакой бодряк накрывает, что можно горы свернуть с пузом и годовалым ребенком на руках!
Ну и вода! Ее надо пить много, я пью литров 5 в день, но это пока, к 9-ти месяцам будет литров 9, прямо по литру в месяц прибавляю!
Пить чистую воду это ......очень хорошо для всего организма, но об этом в следующий раз!
закаляйтесь и здоровейте!