Система Флайледи для детей - cтатья без сокращений
Большое спасибо всем поздравившим меня с почином! По просьбам радиослушателей выкладываю статью, опубликованную в журнале "Игра и дети".
Вам какой вариант? Сокращённый или полный? :-) В журнале был лимит по количеству знаков, я послала туда текст на 9,5 тысяч. А полный вариант - 16 тысяч знаков. Читайте полный, мучайтесь :-)
Флайледи - американская система разумного ведения домашнего хозяйства - предназначена для тех, кто хочет поддерживать своё жилище в относительном порядке и не краснеть от стыда, если неожиданно пришли гости.
Не каждая хозяйка может похвастаться тем, что дома у неё всегда чисто. А уж семьи с маленькими детьми о порядке могут только мечтать. Кому из нас не знакома ситуация, когда пол усеян игрушками, на руках плачущий ребёнок, которого никак не уложить спать, а на ужин приходится есть полуфабрикаты, потому что приготовить вы ничего не успели. Утро начинается с поисков неоплаченного счёта за телефон, борьбы с непарными носками, потраченных нервов, криков и даже слёз.
Приходящая раз в неделю домработница, которую, к слову, далеко не все могут себе позволить, может решить лишь часть проблем. Конечно, после её ухода у вас будут чистые полы, но домработница не может приучать детей к порядку, следить за оплатой коммунальных платежей и избавить членов вашей семьи от жалоб на тему "мне нечего надеть".
Что же остаётся? Ждать, пока дети вырастут? На помощь родителям приходит система Флайледи.
Первый шаг на пути к порядку в доме - преодоление собственного перфекционизма. Обычно мы стремимся быть хорошими матерями, жёнами, хозяйками, поварами и т.д. Когда на всё задуманное не хватает времени, мы занимаемся самоедством. Сходим с ума, ругаем себя за всё, что не успеваем сделать, и не знаем, с чего начать. В результате бывает так, что мы не делаем ничего вместо того, чтобы предпринять хоть что-нибудь.
Если мы видим, что не успеваем идеально вымыть пол, мы откладываем это дело на потом, хотя протереть самые видные места тряпкой - дело пары минут. Если у нас нет времени на уборку шкафа, мы предпочитаем ждать более подходящего момента, тогда как можно делать уборку в несколько этапов, наводя порядок каждый раз на одной полке.
Девиз Флайледи - "сделай то, что успеешь, за 15 минут". Четыре года назад, когда я впервые услышала об этой системе, я не поверила, что 15 минут в день могут иметь какое-либо значение. Когда в комнате у ребёнка не пройти от бумажек и разбросанных пазлов, что можно успеть за 15 минут? Это просто смешно.
Оказалось, что успеть можно очень многое. Даже дошкольника можно увлечь игрой "уборка за 15 минут". Если завести таймер на это время и дружно приняться за работу, мама с ребёнком успеют за 15 минут очень многое. Попробуйте один раз - и вы увидите, что четверть часа способны изменить облик комнаты. Из ужасного места, которое было стыдно показать гостям, детская превращается в комнату с художественным беспорядком.
Отдохните немного - и потратьте ещё 15 минут на работу в четыре руки с сыном или дочкой. Если энтузиазм не иссяк и вы впечатлены результатами своего труда, посвятите комнате дополнительные четверть часа или вернитесь к уборке на следующий день. Помните, что не следует слишком увлекаться наведением порядка. То, что накидали за несколько недель, нельзя убрать за один день, иначе вы сломаетесь.
Вспомните, сколько раз вы брались за генеральную уборку, и в результате становилось только хуже. Вы вытаскивали содержимое шкафов, начинали сортировать книги, мыть окна и вытаскивать игрушки из-под кровати, причём всё это одновременно. Вы начинали одно дело, переключались на другое, очень скоро выдыхались, и потом вам ещё долго не хотелось думать о наведении порядка.
Флайледи просит заниматься уборкой понемногу, привыкать к новому образу жизни постепенно. Если вы затеяли генеральную уборку, непременно меняйте вид деятельности каждые 15 минут, переходите из комнаты в комнату. Например, первые четверть часа вы моете полочки в ванной, затем ещё 15 минут наводите порядок в ящике комода, потом четверть часа пылесосите мягкую мебель.
После трёх пятнадцатиминуток в разных комнатах непременно отдохните четверть часа. Сядьте, расслабьтесь, выпейте воды, сделайте себе кофе. После 45 минут работы вы заслужили отдых! Он необходим для того, чтобы эффективно продолжить уборку.
У каждой вещи в доме должно быть своё место. Если вам не удаётся разместить всё своё имущество по шкафам, полкам и антресолям, задумайтесь, так ли вам нужно всё, что вы храните. Возможно, стоит подарить или продать вещи, которыми вы давно не пользовались?
Подаренный любимой двоюродной тётей сервиз, к которому не лежит душа и который вы ни разу не ставили на стол. Платья, вышедшие из моды десять лет назад. Брюки, не подходящие по размеру. Вам кажется, что всё это когда-нибудь пригодится, а время идёт, вещи пылятся без дела и занимают место в вашей квартире.
На вопрос, что делать с неудачными подарками, которые лежат на антресолях, потому что пользоваться ими не хочется, а выкинуть стыдно, Флайледи отвечает - избавьтесь от них. Отайте, подарите тому, кому это может пригодиться. Считайте, что я беру вашу вину на себя. Не храните дома вещи, которые не любите и которыми не пользуетесь.
Если у вас на верхней полке шкафа покрывается пылью ящик надоевших ёлочных игрушек, подумайте о том, что надоели они только вам, а кому-то они могут очень понравиться.
Если в дальнем углу стоит шкатулка с порванными бусами, которые вы вряд ли станете носить, даже если почините, вспомните, нет ли среди ваших знакомых рукодельницы, которая с радостью примет материалы для украшений.
В детской нужно проделать то же самое. Нелюбимая одежда, игры, к которым ребёнок не проявляет интереса, игрушки, которые он перерос, - всё это можно раздать друзьям или родственникам с детьми.
Если у вас нет знакомых, которых заинтересуют игрушки и одежда, отдайте всё это в ближайший детский дом или благотворительную организацию. Узнать адреса детских домов можно на сайте www.detskiedomiki.ru
В Москве есть благотворительный фонд "Созидание" (телефон 308-52-92), который охотно принимает одежду и потом раздаёт в нуждающиеся семьи.
Возможно, дома у вас найдутся и абсолютно новые предметы быта - наборы кастрюль, стопки полотенец, постельное бельё и прочее, что вы купили когда-то по случаю, не воспользовались до сих пор и не собираетесь доставать с антресолей ещё лет двадцать. Всё это может послужить отличным "приданым" выпускникам детских домов. Ведь они начинают самостоятельную жизнь, не имея никакой домашней утвари - ни посуды, ни чего-либо ещё. Полотенца или тарелки, которые вам не нравятся, могут стать кому-то отличным "приданым".
Многим людям легче расставаться с ненужными вещами, если эти вещи сфотографировать на память. Я уже несколько лет успешно использую данную идею при расхламлении детских рисунков и поделок. Когда на видном месте стоит несколько лучших работ - это радует глаз и приятно ребёнку и родителям. Но когда количество рисунков становится угрожающим, а поделки множатся сами по себе, стоит нам отвернуться, приходится принимать меры.
Теперь, когда дети смастерят что-то или нарисуют, они сразу идут ко мне и просят сфотографировать работу. И я непременно выполняю их просьбу - цифровая камера всё стерпит, а дети смогут любоваться плодами своего творчества на экране компьютера.
От сломанных игрушек, если вы не можете их починить, нужно избавиться. Некоторые из них могут быть просто опасными для ребёнка - о треснувшую пластмассовую игрушку можно пораниться, выпавшей из машинки металлической осью уколоться и т.д.
Некоторые дети, у которых очень много игрушек, спокойно расстаются с половиной из них, даже не замечая перемен, поэтому вы спокойно можете выбросить безруких кукол и пазлы с недостающими кусочками, пока ребёнок спит.
С более внимательными детьми, которые ни за что не хотят расставаться с ломаными игрушками, о которых обычно и не вспоминают, можно провести беседу на тему безопасности, сфотографировать всё, что собираетесь выбросить, изобретать свои способы убедить маленького "плюшкина" в том, что вещи в доме, в том числе игры, должны быть в хорошем состоянии, пригодном для безопасного использования.
Процесс расхламления жилища занимает от нескольких месяцев до нескольких лет - тут всё зависит от количества скопившегося в доме хлама и единодушия домочадцев. Когда вам удастся избавиться от всего, что вы не любите и чем не пользуетесь, вы с удивлением обнаружите, что ваша квартира не такая уж тесная, в шкафах достаточно места, а горизонтальные поверхности не завалены вещами, которые никто не знает, куда положить.
Тем не менее, хлам будет продолжать проникать в вашу квартиру. Рекламки, пакеты, всевозможные бумажки и т.д. Флайледи рекомендует проводить периодически игру "буги-вуги выброси 27". По команде все члены семьи, желающие принять участие, должны взять непрозрачные пакеты, пройти по дому и собрать в пакеты всё, подлежащее выбросу. Это может быть забытый кем-то фантик или огрызок яблока, испорченный конверт, сточенный карандаш и т.д.
Как только наберётся 27 предметов - пакет нужно выбросить. Главное - не заглядывать в него, иначе может стать жалко какую-нибудь ерунду или в последний момент покажется очень ценной бесплатная газета.
Ещё одна игра из арсенала Флайледи называется "тушением пожара в горячих точках". Все мы знаем, где в наших квартирах находятся эти места - горизонтальные поверхности, на которых очень быстро скапливаются вещи. Стоит положить на какую-нибудь тумбу один предмет - как тут же "вспыхивает пожар", и вот тумба уже вся завалена хламом. Откуда ни возьмись тут появилась газета, пара журналов, кофейная чашка, обёртка от шоколадки, очки, заколка для волос, записка из школы, музыкальный диск, мобильный телефон, упаковка батареек и крем для рук.
"Играть в пожарных" нужно каждый день. Это должно занимать пару минут, а польза от игры огромная.
Наконец, последняя игра по системе Флайледи - это "спасение комнаты". Если к вам сейчас неожиданно придут гости, в какую комнату вы поспешите закрыть дверь, чтоб никто не увидел, что там творится? Сегодня это может быть спальня, в которой разбросана одежда, завтра кухня, где вы искали какую-нибудь салатницу и поэтому там всё вверх дном, послезавтра детская…
Игра "спасение комнаты" рассчитана на пять минут. Вот вы уложили ребёнка спать или поставили вариться суп. Загляните всего на пять минут в самую ужасную комнату вашего дома и окажите ей первую помощь.
Одно из основных правил Флайледи - это всегда чистая кухонная раковина. Если у вас раковина из нержавейки, она должна блестеть и сиять. Правило это нужно для того, чтобы в доме всегда был участок в идеальном состоянии. Порядок притягивает порядок.
Идею Флайледи можно изменить. Всегда идеально чистой может быть не раковина, а то, что вам больше нравится - кухонный стол, тумба в прихожей и т.д. Некоторые даже говорят, что унитаз - лицо хозяйки. Поэтому всегда чистым и сверкающим может быть унитаз. Выберите то, что вам по душе.
Развивая идею Флайледи, можно предложить, чтобы идеально чистый участок был в каждой комнате, в том числе детской. Предложите ребёнку, чтобы он заботился об идеальной чистоте, например, письменного стола. Пусть здесь никогда не будут набросаны тетради, рассыпаны фломастеры и т.д. Пусть чистая поверхность письменного стола будет для ребёнка символом порядка, наглядным примером того, как мило и уютно может выглядеть участок дома, когда там чисто.
Если просьба "убрать свою комнату" кажется ребёнку пыткой, разбейте задание на мелкие действия - собрать конструктор в коробку, посадить кукол на полку, поставить карандаши в стаканчик...
В ходе уборки может выясниться, что не у всех вещей есть своё место. Стоит подумать немного, как разумно распорядиться пространством. Возможно, купить пластмассовые контейнеры для игр, папки для бумаг, сшить мешки для игрушек. Если ребёнок будет точно знать, что куда класть, это значительно облегчит ему уборку.
Чтобы ещё больше облегчить ребёнку задачу, контейнеры, коробки, папки и мешки можно подписать. Контейнер для лего, коробка для мозаики, папка для раскрасок, мешок для мягких игрушек - ребёнку будет легко и быстро сортировать предметы в своей комнате.
Флайледи рекомендует разбить жилище на зоны и каждую неделю посвящать одной из этих зон. Например, зоны могут быть такими: гостиная, кухня, спальня, детская. В неделю, посвящённую детской, нужно каждый день делать там что-то в течение 15 минут. В понедельник расхламить ящик с игрушками, во вторник навести порядок на полке с одеждой, в среду тщательно протереть пыль и т.д.
Ребёнку можно предложить помогать вам по дому во всех зонах - 15 минут в день найдёт даже самый занятый школьник. А можно разбить на зоны детскую. Например, шкаф, письменный стол, кровать, комод. Если 15 минут в день много, то достаточно пяти минут. Одну неделю уделять особое внимание шкафу, на следующей неделе заняться письменным столом и т.д. На следующий месяц повторить всё с начала.
Непременный атрибут системы Флайледи - ежедневные списки дел на утро, день и вечер для домашних мам или списки на утро и вечер для работающих. Понятно, что утром и вечером хочется успеть как можно больше, но не стоит сразу взваливать на себя слишком много. Начните с нескольких пунктов, которые вы и так привыкли делать в это время суток, и постепенно добавляйте по одному или два.
Например, утром вы принимаете душ, чистите зубы, запускаете стиральную машину, готовите завтрак. Запишите всё это на бумаге. Пусть список дел будет у вас перед глазами. Добавьте сюда пункт, который вы так же хотели бы делать по утрам, не задумываясь, как чистить зубы. Например, мыть посуду после завтрака или поливать цветы. Флайледи говорит, что если выполнять все дела по списку каждый день, то через две или три недели вы привыкните и будете воспринимать новое утреннее задание совершенно естественно.
У детей могут быть собственные списки дел на утро, день и вечер. Школьники могут записать необходимые дела, дошкольникам можно составить красивый перечень с картинками. Зубная щётка, одежда, расчёска, тарелка с ложкой, ботинки, куртка - и малышу понятно, что с утра нужно почистить зубы, одеться, причесаться, позавтракать, обуться и надеть куртку, чтобы идти в садик.
Списки дел могут пригодиться вам во время болезни или поездки, когда вместо вас работу по дому будет выполнять кто-то другой. Если мама или сестра приехала к вам на пару недель помочь после родов, вы можете вручить свои списки им, и тогда они будут точно знать, что делать, чтобы поддерживать порядок в вашем доме.
В список вечерних дел Флайледи настоятельно рекомендует включить выбор одежды на завтра. Чтобы утром не метаться между шкафом и зеркалом с мыслями "пойти в этом или в этом", нужно подготовить полный комплект одежды с вечера. И аксессуары тоже. Эти приготовления сделают ваше утро спокойнее и радостнее.
То же самое можно посоветовать детям - готовить одежду на завтра с вечера. Если нужны носочки и завязочки для волос в тон платью, значит, приготовить заранее носочки и завязочки. Всё, что останется утром, - это умыться и нарядиться в красивый комплект.
Выходные Флайледи настоятельно рекомендует не посвящать уборке. Это время общения с близкими, время семейного отдыха. Поэтому все дела по хозяйству нужно успевать на неделе. В доме без лишних вещей это не так уж и сложно.
Если по началу муж и дети не разделят вашего энтузиазма, постепенно они увидят, как изменился дом, и захотят вам помочь. В чистой квартире все ощущают себя лучше и спокойнее. Члены семьи становятся более счастливыми и дружелюбными, начинают чаще общаться друг с другом. Никто не спрашивает по утрам "у меня есть чистые джинсы?" - потому что чистая одежда есть у всех членов семьи в любой момент времени.
Дети начинают лучше учиться, если их стол не завален бумажками и ничто не отвлекает их от выполнения домашних заданий. Если они вовремя ложатся спать и нормально встают по утрам, спокойно собираясь в школу, а не бегая по дому в поисках колготок и стирательных резинок.
Порядок на кухне приводит к тому, что семья лучше питается и, соответственно, лучше себя чувствует. Флайледи советует планировать меню как минимум на неделю вперёд. Написать список блюд на бумаге и, исходя из этого, составить список покупок.
Вместо того, чтобы прятаться, когда в дверь звонят, хозяйка дома ловит себя на желании, чтобы кто-нибудь пришёл. Голова у женщины не забита всяким мусором, и она может лучше использовать её для себя, детей, мужа и работы. Флайледи - это способ сделать организацию домашнего хозяйства своим хобби, а когда человек считает что-то своим увлечением, он веселее и охотнее этим занимается.
Вам какой вариант? Сокращённый или полный? :-) В журнале был лимит по количеству знаков, я послала туда текст на 9,5 тысяч. А полный вариант - 16 тысяч знаков. Читайте полный, мучайтесь :-)
Флайледи - американская система разумного ведения домашнего хозяйства - предназначена для тех, кто хочет поддерживать своё жилище в относительном порядке и не краснеть от стыда, если неожиданно пришли гости.
Не каждая хозяйка может похвастаться тем, что дома у неё всегда чисто. А уж семьи с маленькими детьми о порядке могут только мечтать. Кому из нас не знакома ситуация, когда пол усеян игрушками, на руках плачущий ребёнок, которого никак не уложить спать, а на ужин приходится есть полуфабрикаты, потому что приготовить вы ничего не успели. Утро начинается с поисков неоплаченного счёта за телефон, борьбы с непарными носками, потраченных нервов, криков и даже слёз.
Приходящая раз в неделю домработница, которую, к слову, далеко не все могут себе позволить, может решить лишь часть проблем. Конечно, после её ухода у вас будут чистые полы, но домработница не может приучать детей к порядку, следить за оплатой коммунальных платежей и избавить членов вашей семьи от жалоб на тему "мне нечего надеть".
Что же остаётся? Ждать, пока дети вырастут? На помощь родителям приходит система Флайледи.
Первый шаг на пути к порядку в доме - преодоление собственного перфекционизма. Обычно мы стремимся быть хорошими матерями, жёнами, хозяйками, поварами и т.д. Когда на всё задуманное не хватает времени, мы занимаемся самоедством. Сходим с ума, ругаем себя за всё, что не успеваем сделать, и не знаем, с чего начать. В результате бывает так, что мы не делаем ничего вместо того, чтобы предпринять хоть что-нибудь.
Если мы видим, что не успеваем идеально вымыть пол, мы откладываем это дело на потом, хотя протереть самые видные места тряпкой - дело пары минут. Если у нас нет времени на уборку шкафа, мы предпочитаем ждать более подходящего момента, тогда как можно делать уборку в несколько этапов, наводя порядок каждый раз на одной полке.
Девиз Флайледи - "сделай то, что успеешь, за 15 минут". Четыре года назад, когда я впервые услышала об этой системе, я не поверила, что 15 минут в день могут иметь какое-либо значение. Когда в комнате у ребёнка не пройти от бумажек и разбросанных пазлов, что можно успеть за 15 минут? Это просто смешно.
Оказалось, что успеть можно очень многое. Даже дошкольника можно увлечь игрой "уборка за 15 минут". Если завести таймер на это время и дружно приняться за работу, мама с ребёнком успеют за 15 минут очень многое. Попробуйте один раз - и вы увидите, что четверть часа способны изменить облик комнаты. Из ужасного места, которое было стыдно показать гостям, детская превращается в комнату с художественным беспорядком.
Отдохните немного - и потратьте ещё 15 минут на работу в четыре руки с сыном или дочкой. Если энтузиазм не иссяк и вы впечатлены результатами своего труда, посвятите комнате дополнительные четверть часа или вернитесь к уборке на следующий день. Помните, что не следует слишком увлекаться наведением порядка. То, что накидали за несколько недель, нельзя убрать за один день, иначе вы сломаетесь.
Вспомните, сколько раз вы брались за генеральную уборку, и в результате становилось только хуже. Вы вытаскивали содержимое шкафов, начинали сортировать книги, мыть окна и вытаскивать игрушки из-под кровати, причём всё это одновременно. Вы начинали одно дело, переключались на другое, очень скоро выдыхались, и потом вам ещё долго не хотелось думать о наведении порядка.
Флайледи просит заниматься уборкой понемногу, привыкать к новому образу жизни постепенно. Если вы затеяли генеральную уборку, непременно меняйте вид деятельности каждые 15 минут, переходите из комнаты в комнату. Например, первые четверть часа вы моете полочки в ванной, затем ещё 15 минут наводите порядок в ящике комода, потом четверть часа пылесосите мягкую мебель.
После трёх пятнадцатиминуток в разных комнатах непременно отдохните четверть часа. Сядьте, расслабьтесь, выпейте воды, сделайте себе кофе. После 45 минут работы вы заслужили отдых! Он необходим для того, чтобы эффективно продолжить уборку.
У каждой вещи в доме должно быть своё место. Если вам не удаётся разместить всё своё имущество по шкафам, полкам и антресолям, задумайтесь, так ли вам нужно всё, что вы храните. Возможно, стоит подарить или продать вещи, которыми вы давно не пользовались?
Подаренный любимой двоюродной тётей сервиз, к которому не лежит душа и который вы ни разу не ставили на стол. Платья, вышедшие из моды десять лет назад. Брюки, не подходящие по размеру. Вам кажется, что всё это когда-нибудь пригодится, а время идёт, вещи пылятся без дела и занимают место в вашей квартире.
На вопрос, что делать с неудачными подарками, которые лежат на антресолях, потому что пользоваться ими не хочется, а выкинуть стыдно, Флайледи отвечает - избавьтесь от них. Отайте, подарите тому, кому это может пригодиться. Считайте, что я беру вашу вину на себя. Не храните дома вещи, которые не любите и которыми не пользуетесь.
Если у вас на верхней полке шкафа покрывается пылью ящик надоевших ёлочных игрушек, подумайте о том, что надоели они только вам, а кому-то они могут очень понравиться.
Если в дальнем углу стоит шкатулка с порванными бусами, которые вы вряд ли станете носить, даже если почините, вспомните, нет ли среди ваших знакомых рукодельницы, которая с радостью примет материалы для украшений.
В детской нужно проделать то же самое. Нелюбимая одежда, игры, к которым ребёнок не проявляет интереса, игрушки, которые он перерос, - всё это можно раздать друзьям или родственникам с детьми.
Если у вас нет знакомых, которых заинтересуют игрушки и одежда, отдайте всё это в ближайший детский дом или благотворительную организацию. Узнать адреса детских домов можно на сайте www.detskiedomiki.ru
В Москве есть благотворительный фонд "Созидание" (телефон 308-52-92), который охотно принимает одежду и потом раздаёт в нуждающиеся семьи.
Возможно, дома у вас найдутся и абсолютно новые предметы быта - наборы кастрюль, стопки полотенец, постельное бельё и прочее, что вы купили когда-то по случаю, не воспользовались до сих пор и не собираетесь доставать с антресолей ещё лет двадцать. Всё это может послужить отличным "приданым" выпускникам детских домов. Ведь они начинают самостоятельную жизнь, не имея никакой домашней утвари - ни посуды, ни чего-либо ещё. Полотенца или тарелки, которые вам не нравятся, могут стать кому-то отличным "приданым".
Многим людям легче расставаться с ненужными вещами, если эти вещи сфотографировать на память. Я уже несколько лет успешно использую данную идею при расхламлении детских рисунков и поделок. Когда на видном месте стоит несколько лучших работ - это радует глаз и приятно ребёнку и родителям. Но когда количество рисунков становится угрожающим, а поделки множатся сами по себе, стоит нам отвернуться, приходится принимать меры.
Теперь, когда дети смастерят что-то или нарисуют, они сразу идут ко мне и просят сфотографировать работу. И я непременно выполняю их просьбу - цифровая камера всё стерпит, а дети смогут любоваться плодами своего творчества на экране компьютера.
От сломанных игрушек, если вы не можете их починить, нужно избавиться. Некоторые из них могут быть просто опасными для ребёнка - о треснувшую пластмассовую игрушку можно пораниться, выпавшей из машинки металлической осью уколоться и т.д.
Некоторые дети, у которых очень много игрушек, спокойно расстаются с половиной из них, даже не замечая перемен, поэтому вы спокойно можете выбросить безруких кукол и пазлы с недостающими кусочками, пока ребёнок спит.
С более внимательными детьми, которые ни за что не хотят расставаться с ломаными игрушками, о которых обычно и не вспоминают, можно провести беседу на тему безопасности, сфотографировать всё, что собираетесь выбросить, изобретать свои способы убедить маленького "плюшкина" в том, что вещи в доме, в том числе игры, должны быть в хорошем состоянии, пригодном для безопасного использования.
Процесс расхламления жилища занимает от нескольких месяцев до нескольких лет - тут всё зависит от количества скопившегося в доме хлама и единодушия домочадцев. Когда вам удастся избавиться от всего, что вы не любите и чем не пользуетесь, вы с удивлением обнаружите, что ваша квартира не такая уж тесная, в шкафах достаточно места, а горизонтальные поверхности не завалены вещами, которые никто не знает, куда положить.
Тем не менее, хлам будет продолжать проникать в вашу квартиру. Рекламки, пакеты, всевозможные бумажки и т.д. Флайледи рекомендует проводить периодически игру "буги-вуги выброси 27". По команде все члены семьи, желающие принять участие, должны взять непрозрачные пакеты, пройти по дому и собрать в пакеты всё, подлежащее выбросу. Это может быть забытый кем-то фантик или огрызок яблока, испорченный конверт, сточенный карандаш и т.д.
Как только наберётся 27 предметов - пакет нужно выбросить. Главное - не заглядывать в него, иначе может стать жалко какую-нибудь ерунду или в последний момент покажется очень ценной бесплатная газета.
Ещё одна игра из арсенала Флайледи называется "тушением пожара в горячих точках". Все мы знаем, где в наших квартирах находятся эти места - горизонтальные поверхности, на которых очень быстро скапливаются вещи. Стоит положить на какую-нибудь тумбу один предмет - как тут же "вспыхивает пожар", и вот тумба уже вся завалена хламом. Откуда ни возьмись тут появилась газета, пара журналов, кофейная чашка, обёртка от шоколадки, очки, заколка для волос, записка из школы, музыкальный диск, мобильный телефон, упаковка батареек и крем для рук.
"Играть в пожарных" нужно каждый день. Это должно занимать пару минут, а польза от игры огромная.
Наконец, последняя игра по системе Флайледи - это "спасение комнаты". Если к вам сейчас неожиданно придут гости, в какую комнату вы поспешите закрыть дверь, чтоб никто не увидел, что там творится? Сегодня это может быть спальня, в которой разбросана одежда, завтра кухня, где вы искали какую-нибудь салатницу и поэтому там всё вверх дном, послезавтра детская…
Игра "спасение комнаты" рассчитана на пять минут. Вот вы уложили ребёнка спать или поставили вариться суп. Загляните всего на пять минут в самую ужасную комнату вашего дома и окажите ей первую помощь.
Одно из основных правил Флайледи - это всегда чистая кухонная раковина. Если у вас раковина из нержавейки, она должна блестеть и сиять. Правило это нужно для того, чтобы в доме всегда был участок в идеальном состоянии. Порядок притягивает порядок.
Идею Флайледи можно изменить. Всегда идеально чистой может быть не раковина, а то, что вам больше нравится - кухонный стол, тумба в прихожей и т.д. Некоторые даже говорят, что унитаз - лицо хозяйки. Поэтому всегда чистым и сверкающим может быть унитаз. Выберите то, что вам по душе.
Развивая идею Флайледи, можно предложить, чтобы идеально чистый участок был в каждой комнате, в том числе детской. Предложите ребёнку, чтобы он заботился об идеальной чистоте, например, письменного стола. Пусть здесь никогда не будут набросаны тетради, рассыпаны фломастеры и т.д. Пусть чистая поверхность письменного стола будет для ребёнка символом порядка, наглядным примером того, как мило и уютно может выглядеть участок дома, когда там чисто.
Если просьба "убрать свою комнату" кажется ребёнку пыткой, разбейте задание на мелкие действия - собрать конструктор в коробку, посадить кукол на полку, поставить карандаши в стаканчик...
В ходе уборки может выясниться, что не у всех вещей есть своё место. Стоит подумать немного, как разумно распорядиться пространством. Возможно, купить пластмассовые контейнеры для игр, папки для бумаг, сшить мешки для игрушек. Если ребёнок будет точно знать, что куда класть, это значительно облегчит ему уборку.
Чтобы ещё больше облегчить ребёнку задачу, контейнеры, коробки, папки и мешки можно подписать. Контейнер для лего, коробка для мозаики, папка для раскрасок, мешок для мягких игрушек - ребёнку будет легко и быстро сортировать предметы в своей комнате.
Флайледи рекомендует разбить жилище на зоны и каждую неделю посвящать одной из этих зон. Например, зоны могут быть такими: гостиная, кухня, спальня, детская. В неделю, посвящённую детской, нужно каждый день делать там что-то в течение 15 минут. В понедельник расхламить ящик с игрушками, во вторник навести порядок на полке с одеждой, в среду тщательно протереть пыль и т.д.
Ребёнку можно предложить помогать вам по дому во всех зонах - 15 минут в день найдёт даже самый занятый школьник. А можно разбить на зоны детскую. Например, шкаф, письменный стол, кровать, комод. Если 15 минут в день много, то достаточно пяти минут. Одну неделю уделять особое внимание шкафу, на следующей неделе заняться письменным столом и т.д. На следующий месяц повторить всё с начала.
Непременный атрибут системы Флайледи - ежедневные списки дел на утро, день и вечер для домашних мам или списки на утро и вечер для работающих. Понятно, что утром и вечером хочется успеть как можно больше, но не стоит сразу взваливать на себя слишком много. Начните с нескольких пунктов, которые вы и так привыкли делать в это время суток, и постепенно добавляйте по одному или два.
Например, утром вы принимаете душ, чистите зубы, запускаете стиральную машину, готовите завтрак. Запишите всё это на бумаге. Пусть список дел будет у вас перед глазами. Добавьте сюда пункт, который вы так же хотели бы делать по утрам, не задумываясь, как чистить зубы. Например, мыть посуду после завтрака или поливать цветы. Флайледи говорит, что если выполнять все дела по списку каждый день, то через две или три недели вы привыкните и будете воспринимать новое утреннее задание совершенно естественно.
У детей могут быть собственные списки дел на утро, день и вечер. Школьники могут записать необходимые дела, дошкольникам можно составить красивый перечень с картинками. Зубная щётка, одежда, расчёска, тарелка с ложкой, ботинки, куртка - и малышу понятно, что с утра нужно почистить зубы, одеться, причесаться, позавтракать, обуться и надеть куртку, чтобы идти в садик.
Списки дел могут пригодиться вам во время болезни или поездки, когда вместо вас работу по дому будет выполнять кто-то другой. Если мама или сестра приехала к вам на пару недель помочь после родов, вы можете вручить свои списки им, и тогда они будут точно знать, что делать, чтобы поддерживать порядок в вашем доме.
В список вечерних дел Флайледи настоятельно рекомендует включить выбор одежды на завтра. Чтобы утром не метаться между шкафом и зеркалом с мыслями "пойти в этом или в этом", нужно подготовить полный комплект одежды с вечера. И аксессуары тоже. Эти приготовления сделают ваше утро спокойнее и радостнее.
То же самое можно посоветовать детям - готовить одежду на завтра с вечера. Если нужны носочки и завязочки для волос в тон платью, значит, приготовить заранее носочки и завязочки. Всё, что останется утром, - это умыться и нарядиться в красивый комплект.
Выходные Флайледи настоятельно рекомендует не посвящать уборке. Это время общения с близкими, время семейного отдыха. Поэтому все дела по хозяйству нужно успевать на неделе. В доме без лишних вещей это не так уж и сложно.
Если по началу муж и дети не разделят вашего энтузиазма, постепенно они увидят, как изменился дом, и захотят вам помочь. В чистой квартире все ощущают себя лучше и спокойнее. Члены семьи становятся более счастливыми и дружелюбными, начинают чаще общаться друг с другом. Никто не спрашивает по утрам "у меня есть чистые джинсы?" - потому что чистая одежда есть у всех членов семьи в любой момент времени.
Дети начинают лучше учиться, если их стол не завален бумажками и ничто не отвлекает их от выполнения домашних заданий. Если они вовремя ложатся спать и нормально встают по утрам, спокойно собираясь в школу, а не бегая по дому в поисках колготок и стирательных резинок.
Порядок на кухне приводит к тому, что семья лучше питается и, соответственно, лучше себя чувствует. Флайледи советует планировать меню как минимум на неделю вперёд. Написать список блюд на бумаге и, исходя из этого, составить список покупок.
Вместо того, чтобы прятаться, когда в дверь звонят, хозяйка дома ловит себя на желании, чтобы кто-нибудь пришёл. Голова у женщины не забита всяким мусором, и она может лучше использовать её для себя, детей, мужа и работы. Флайледи - это способ сделать организацию домашнего хозяйства своим хобби, а когда человек считает что-то своим увлечением, он веселее и охотнее этим занимается.